عشره على عشره

موضوع وايد حلو ...

تسلم يدج

هلا وغلا طماطه مستويه وإياك يارب

والله انك صادقة ~> اهل التجربه والخبره

ما أحد يعرف قيمة الرشاقة إلا اللي كانت سمينة فعلاً

ومستحيل أسمح لنفسي أرجع مثل أول كل مازدت كيلو ثاني يوم ما اتعشى عقاباً لي

أقوم أرجع لوزني..وهكذا

--------

هلا وغلا sooooon حياك الله ياعسولة

صدقيني ياسووون إن الواحد لو قعد يفكر بيرحم نفسه..بيقول ليه أنا كذا ؟!

ليه ما اتخلص من كل اللي مضيق صدري..واللي مايخليني أفكر زين بحياتي

ولا بأهدافي وطموحاتي..تدرين منول والله اني ما كنت أفكر بمستقبلي بس أفكر

بهالسمنة وبهالجسم وبالمشاكل اللي تصاحبها..وكنت أحاول أقنع نفسي إن سببها

ماهو السمنة خصوصاً المشاكل اللي تتعلق بالبشرة..ويوم رحت لطبيبة جلدية قالت لي

اسمعي أنتي مافيك إلا العافية بس لو تنحفين بتتخلصين من كل مشاكلك ووفري فلوسك..

وفكرت بحياتي وكل المواقف المحرجة اللي صارت لي عشاني بس سمينة من الأكل ماهو

من شيء ثاني مثل مرض أو هرمونات أو علاج لا سمح الله..في بعض الناس ماهو بيدهم

هالسمنة وأنا بيدي..يعني هذا بحد ذاته نعمه كبيرة..

وقتها قلت لا يمكن أتهاون في هالموضوع أبداً..وبدت رحلتي مع الرشاقة..والحمدلله

وصلت للي أحلم فيه وأبيه..واللي أعطاني ثقة كبيرة بنفسي..وخلاني أشوف كثير أمور

وأحسنها للأفضل..مايصير همي الأول والأخير جسمي وشكلي وسمنتي ولبسي..

وكل ماجت مناسبة وإلا زيارة أكره أطلع وأكره ألبس لأن كل البنات اللي كبري نحيفات

وأنا كني أمهم لازم أصير ست البنات..وأحلاهم بعد..والحمدلله حمداً كثيراً وصلت لنتيجة

أهم شيء ترضيني..

والله كلامك سليم 100 %


ما فيه افضلمن الجسم الرشيييييق المشدود

والله الاكل من حلويات ومقليات ماااااا يستاهل علشان يمنعنا من الرشاقه والصحه ..

هلا وغلا ام شوشه

يابنت الحلال وسعي صدرك..أنا سبحان الله عكسك بالإمتحانات أنحف..

يا ام شوشه صدقيني هذا مبرر أنتي تعطينه لنفسك إن عندي إمتحانات وضغط وما

أعرف ايش..فأكلي ملخبط ونظامي ملخبط..وإذا خلصت الإمتحانات ؟!

تدرين وش بتعطين نفسك مبرر ؟! ~> عيد وجمعة ووناسة وإجازة لازم أوسع صدري !!

وهكذا المبررات ماراح تنتهي للأبد .. لكن تدرين إن المشي والأكل المعتدل يساعدك

تذاكرين أفضل..أما الأكل الكثير ما يخليك تركزين نهائياً ~> البطنة تُذهب الفطنة

أيام الإمتحانات..كثري من التمر مفيد ويعطي طاقة كبيرة..وكثري سوائل تحسن التفكير

لا تآكلين كثير يقوم يضيق صدرك ولا تذاكرين..انتبهي..

ويارب تتيسر أمورك وتجيبين أعلى الدرجات وتلبسين أحلى المقاسات..

بالتوفيق

كنكم اتحشوف فيني؟؟؟
<<<شاكه بنفسها
من جد لمتي هالجسم حرام
والقهر اللي توهم بنات من 15 الي25اللي شبابهم ضاع وهم دبب وربي قهررررر