هلا باﻷميرات منوريين
جدولي ع السريع ، الفطور ساندوتش فلافل حليب شاهي والغداء كشري بس ما كثرت والعشاء صراحة سويت انجاز اهلي تعشوا وجبة برقر وانا بغيت اتعشى معاهم بس تذكرت ان هذا الاسبوع صحي واكلت بيض مسلوق وجبن وطماطم وخيار وكاسة لبن ،،،
الديني ، مقصرة ربي يغفر لي بس اذكار الصباح والورد باقي ان شاء الله اغتسل قريب وارجع افضل احس اني ضايعة وقت المحروسة ،
الجمالي ، غسلت وجهي بصابونة بيزيلين
الثقافي ، مافي
هلا باﻷميرات منوريين جدولي ع السريع ، الفطور ساندوتش فلافل حليب شاهي والغداء كشري بس ما كثرت والعشاء صراحة سويت انجاز اهلي تعشوا وجبة برقر وانا بغيت اتعشى معاهم بس تذكرت ان هذا الاسبوع صحي واكلت بيض مسلوق وجبن وطماطم وخيار وكاسة لبن ،،، الديني ، مقصرة ربي يغفر لي بس اذكار الصباح والورد باقي ان شاء الله اغتسل قريب وارجع افضل احس اني ضايعة وقت المحروسة ، الجمالي ، غسلت وجهي بصابونة بيزيلين الثقافي ، مافيهلا باﻷميرات منوريين جدولي ع السريع ، الفطور ساندوتش فلافل حليب شاهي والغداء كشري بس ما كثرت...
السلام عليگم ورحمة الله وبرگاته
يومي الثلاثا..
الديني الحمدلله قصرت بالاذكار..
الجمالي ترطيب وصابونه وو الروتين اليومي...
الرقيه سورة الفاتحه...
الثقافي مافي...
الصحي فطور تونه بخضار موزه
غ سمبوسه بيتزا صحيه سلطه
ع سندوتش بر بلبنه وتفاحه وزبادي
سناك تمر و شكولاته دارك بالبندق...
الله يوفقكم
يومي الثلاثا..
الديني الحمدلله قصرت بالاذكار..
الجمالي ترطيب وصابونه وو الروتين اليومي...
الرقيه سورة الفاتحه...
الثقافي مافي...
الصحي فطور تونه بخضار موزه
غ سمبوسه بيتزا صحيه سلطه
ع سندوتش بر بلبنه وتفاحه وزبادي
سناك تمر و شكولاته دارك بالبندق...
الله يوفقكم
السلام عليگم ورحمة الله وبرگاته يومي الثلاثا.. الديني الحمدلله قصرت بالاذكار.. الجمالي ترطيب وصابونه وو الروتين اليومي... الرقيه سورة الفاتحه... الثقافي مافي... الصحي فطور تونه بخضار موزه غ سمبوسه بيتزا صحيه سلطه ع سندوتش بر بلبنه وتفاحه وزبادي سناك تمر و شكولاته دارك بالبندق... الله يوفقكمالسلام عليگم ورحمة الله وبرگاته يومي الثلاثا.. الديني الحمدلله قصرت...
من انا. ماتشوفين شر ... للحين ماأخذت موعد الله ييسر...
بنوته بطله وعساه دوم اكلك صحي ...
بنوته بطله وعساه دوم اكلك صحي ...
من انا. ماتشوفين شر ... للحين ماأخذت موعد الله ييسر... بنوته بطله وعساه دوم اكلك صحي ...من انا. ماتشوفين شر ... للحين ماأخذت موعد الله ييسر... بنوته بطله وعساه دوم اكلك صحي ...
السلام عليگم ورحمة الله وبرگاته
يومي الاربعاء...
الديني الحمدلله بس باقي شوي من الورد وقصرت بالاذكار المنوعه...
الصحي تصبحت بمشروب ديتوكس خيار ليمون اخضر واصفر وما ومشيت تص ساعه ثم ف بيض لبنه زيتون تمر خياره توست اسمر حليب
غ كباب سلطه ثوميه وخبز نخاله عصيربرتقال طازج
ع خبز نخاله لبنه وزعتر تفاح اخضر
سناك شكولاته دارك بالكراميل مشتهيه حلا عشان المحروسه وجبت لي شي صحي مع قشر وقرفه
الرقيه مافي
الثقافي فرفره بالنت..
الجمالي وجهي والرقبه ماسك الشوفان ثم صابونه تراي سوب ثم صنفرة النشا وترطيب بكريم اورنج ديلي
جسمي صنفره النشا وترطيب بزبده العسل وكريم جونسون وكريم جرجنز لشد البشره والسيلوليت
رطبت اليدين والرحلين بكريمهم كريم زبده الشيا ولبست شراب
شعري مجموعة تبات الزعرور..
الله يوفقكم ويسعدكم
يومي الاربعاء...
الديني الحمدلله بس باقي شوي من الورد وقصرت بالاذكار المنوعه...
الصحي تصبحت بمشروب ديتوكس خيار ليمون اخضر واصفر وما ومشيت تص ساعه ثم ف بيض لبنه زيتون تمر خياره توست اسمر حليب
غ كباب سلطه ثوميه وخبز نخاله عصيربرتقال طازج
ع خبز نخاله لبنه وزعتر تفاح اخضر
سناك شكولاته دارك بالكراميل مشتهيه حلا عشان المحروسه وجبت لي شي صحي مع قشر وقرفه
الرقيه مافي
الثقافي فرفره بالنت..
الجمالي وجهي والرقبه ماسك الشوفان ثم صابونه تراي سوب ثم صنفرة النشا وترطيب بكريم اورنج ديلي
جسمي صنفره النشا وترطيب بزبده العسل وكريم جونسون وكريم جرجنز لشد البشره والسيلوليت
رطبت اليدين والرحلين بكريمهم كريم زبده الشيا ولبست شراب
شعري مجموعة تبات الزعرور..
الله يوفقكم ويسعدكم
الصفحة الأخيرة
حبيباتي أعتذر عن غيابي لاني مرضت زكام وصداع شديد وسخونة مع اني اسبوع كامل وانا مريضة وبعدها يومين ارتحت والحين رجعتلي :icon33:الحمد لله على كل حال ،أحس ما عندي مناعة دايم امرض وعيالي نفسي ،وسبحان الله الواحد يحس بتعب خفيف بس خلاص ماله خاطر يسوي شي طول الوقت وانا منسدحة ..
يوم السبت كان عادي حافظت عالاساسيات فقط +يوم الاحد الحمد لله حاولت اسوي اللي اقدر عليه ولعبت رياضة ربع ساعة وتسبحت ودهنت جسمي بزيت الاطفال واستخدمت فرشة للجسم من بودي شوب ودلكت جسمي فيها عالناشف لعلاج السيلوليت :44: واستمعت للقرءان باصوات قراء احبهم وشربت لي كوب عصير ليمون مخفف بالماء منه علاج للانفلونزا ومنه تطبيق لنصيحة توتة :kiss:بعمل شي ينظف الجسم اما الديتوكس ما اقدر اتعب لكن بحاول اتخذ نظام صحي لمدة من الزمن ..
يوم الاثنين لا شي مميز سوى اني زرت الوالدة والاهل واخذت معجنات من محل وروقنا وارضيت ماما:a_smil08:
(توتة) مشكورة عالدعوات الحلوة والله يخليك لاحبابك:kissa:..
(شيفون 2009) كان ودي استمع لنصيحتك بس المشكلة اسنان ولدي بدأت بالتسوس لانه يحط المرضعة في فمه معظم الوقت وينام وهي في فمه واذا خذيتها صاح:44: بس شكلي بخفف الرضعات بالتدريج لاني منعته من المرضعه مرة وحد ابا الفكه;) وبالمناسبة اليوم شرب كوب حليب نيدو عجبه طعمه لاني جربت قبل حليب طازج وحليب طويل الاجل ما عجبه ابدا ..ومشكورة عالنصيحة يالغالية والله لا يحرمني منكم:kissa:..صح متى موعد اسنانك القادم ان شاء الله؟؟ ما بتعزمينا نتفرج :icon19: ههههههه
اعتذر عن دخولي لحين رجوع صحتي ولو بشكل بسيط حتى يرجع لي الحماس لكن بستمر بالاساسيات..
ودي لكن:kissa:..