الشذا الفواح :

هلا بالاميرات شوشو شعور جميل وانتِ تلبسي شي كان ضيق مبروك نزول وزنك بنوته بروره ربي يسعدكم ويوفقكم توته بالنسبه لديني الحمد لله الاسبوع الي فات فيه تحسين كثير خصوصا الورد اليومي سورة البقره احاول اقراها كل ثلاث ايام مره اما توتير والتفسير المعذره انا الي نزلت لاني اعتمدت الطريقه نفسها بسورة الفاتحه وبعدها اكتشفت اني ماشيه غلط عذرا جدولي الديني الاذكار قصرت شوي باذكار الصباح الورد والسنن الضحى والوتر الحمد لله تمام الصحي افطرت ساندويش بيض وطماطم وعصير برتقال السناك شاي وشابورة وبسكويت الغدا رز وسمك وسلطه خضرا العشاء ساندويش جبن وزبدة الفول وكوب شاي الجمالي ترطيب افكر اسوي لي تحدي مع نفسي ١٤ يوم بدون دهون احد ناوي يدخل معي التحدي

هلا بالاميرات شوشو شعور جميل وانتِ تلبسي شي كان ضيق مبروك نزول وزنك بنوته بروره ربي يسعدكم...