السلالالالالالالام عليكم ورحمه الله وبركاتة
وحشتوووووووووووووووني
كيفكم وكيف همتكم والقصر وكل شئ
بصراحه فقدكم و فقدت كل شئ في القصر

ببدا يومي الأثنين 14 -6
الجانب الديني
مقصرة جدآآآآآآآآآآآ
المحروسه معي
الذكر بس قليل -والأستماع للمحاضرة دينيه
الجانب الصحي
اسوى دايت
ف بيضةمسلوقة-برتقاله
غ- بيضة مسلوقه-طماطم
ع- بيضة مسلوقه-سلطه-برتقاله-شابوره- شاي بدون سكر
رياضه
جيليان
الجانب الجمالي
مافي شئ

انا ترددت كثير ان اكتب يومياتي لان مافيها شئ مفيد لكم و عشان ماتكون احباط لأحد منكم وتثبيط عزيمة لأحد
بس قلت بكتبها تشجيع لنفسي للتحسينها

ايش نظامكم هذا الأسبوع
لكم ودي

شذو احيانا يمسك معك عطش.. حتى انا ابي كريم التقشير ودي اقشر بشرتي قبل الاجازه
هموش جزاك الله خير ع المقطع

بروره وينك حبيبتي طولتي الغيبه

حياك الله خوووووخه منوووووره ياعسل
بالعكس جدولك ممتاز سامعه محاضره واكلك صحي ورياضه

الديني اذكار الصباح والمساء وقرات الجزء المقرر علي اليوم
الثقافي سنترت بتويتر سنتره مو صاحيه بس اطلعت على اشياءمفيده
الجمالي مافيش لاني مزكمه بتدهن الحينه جمالي وصحي 2 في 1
الصحي اكلت خياره ومشيت يمكن 4 دقايق هههه بس برجع امشي عدل الحينه
وشنو كمان ابي كريمات للبشره الحساسه ي بنات اللي يعرف يرسل لي بالخاص ربي يسعدكم


ورجعت على الجانب الصحي اكلت فاكهه وعملت رياضه ترى انجاز اكل الفاكهه انا مااكلهاالا قليل
فعطوني تحيه بالله ههههههه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الديني الحمدلله وبكمل ان شاءالله

الجمالي ترطيب بخلطة الترطيب لليدين والرجلين والوجه وصابونه

المراجعه الحمدلله تمت

الثقافي منووع

الصحي سحور مافي
ف تمر ماء خبز بر بجبن ونعناع وقعطتين صغيرره حلا
العشا اناناس

الله يوفقكم




الماسه بطله تويتر سنتري ع حسابات تدبرالقران جدا رائعه مثل حساب الدكتور عبدالله الربيعه وحساب تدبر وحساب روائع القران