اهلين بنات أنا نفوسه متأخره
حبيت اسأل عن الطهر
انا اللحين لي شهر والده ولا طهرت .. وش تجاربكم مع الطهر ..
وانصحكم بنات بخلطه صابون الغار مع الجلوسليد ووووو الى اخر الخلطه .. مرررره نعومه وليونه وبياض خفيف مو مررره قوي.. لا تفوتكم ..
احلي شهد :
ما شاء الله كلام مفيد وجزاك الله كل خيرما شاء الله كلام مفيد وجزاك الله كل خير
العفـــو
وإياكـ كل خـــــــــير
أشكر لك مرورك الكريم
وإياكـ كل خـــــــــير
أشكر لك مرورك الكريم
اهلين بنات أنا نفوسه متأخره حبيت اسأل عن الطهر انا اللحين لي شهر والده ولا طهرت .. وش تجاربكم مع الطهر .. وانصحكم بنات بخلطه صابون الغار مع الجلوسليد ووووو الى اخر الخلطه .. مرررره نعومه وليونه وبياض خفيف مو مررره قوي.. لا تفوتكم ..اهلين بنات أنا نفوسه متأخره حبيت اسأل عن الطهر انا اللحين لي شهر والده ولا طهرت .. وش تجاربكم...
حياك الله
حمد لله على سلامتك ومبروك عليك المولود
ودامه شهر لا تستعجلين على الطهر
لأن الطبيعي والمعتاد عليه 40 يوم
وأكثري من شرب السوائل الساخنة والقرفو الشمر والينسون
وكثري من المشي الخفيف لمدة نص ساعة يوميا
...
ومشكورة على الخلطة
الله يعطيك العافية
وحـــــــــياك معنا
:26:
حمد لله على سلامتك ومبروك عليك المولود
ودامه شهر لا تستعجلين على الطهر
لأن الطبيعي والمعتاد عليه 40 يوم
وأكثري من شرب السوائل الساخنة والقرفو الشمر والينسون
وكثري من المشي الخفيف لمدة نص ساعة يوميا
...
ومشكورة على الخلطة
الله يعطيك العافية
وحـــــــــياك معنا
:26:
مرحبــــــــــا
يومياتــــــــى
حاطـه زيـــــت زيتــــــون علـى بطنـــــى
ورابطـه بطنـى بشمـاغ ومشـــــــد
حاطــــــه جلسريــــن علـى كوعـي وركبــــي
وحاطـه كريــــــم زبــــده الككـاو مـن فازليــن
وحاطــــــه كريـم فازليــــــن لرجولـــــــي
وبعــــد ماتسبــــــح
راح ارطـــــب جسمـي بكريــــم
زبـده الككـــــاو
واحـط تونيـــــك سورسيـــــر لشعـــــري
يومياتــــــــى
حاطـه زيـــــت زيتــــــون علـى بطنـــــى
ورابطـه بطنـى بشمـاغ ومشـــــــد
حاطــــــه جلسريــــن علـى كوعـي وركبــــي
وحاطـه كريــــــم زبــــده الككـاو مـن فازليــن
وحاطــــــه كريـم فازليــــــن لرجولـــــــي
وبعــــد ماتسبــــــح
راح ارطـــــب جسمـي بكريــــم
زبـده الككـــــاو
واحـط تونيـــــك سورسيـــــر لشعـــــري
الصفحة الأخيرة
معلومات هامه
عدم شرب سوائل بارده لانها تزيد التقلصات بالجسم
عدم مضغ اللبان هذه الفتره لانه يسمح بدخول الهواء للجسم
لا تبدأي بعمل رجيم هذه الفتره
وعدم ترك المعده خاويه بحجة عمل رجيم فهذا مفهوم خاطيء
يزيد من الغازات في الجسم مما يؤدي للمغص والسمنه فيما بعد والترهل
وايضا عدم الاشباع لان الجسم مستعد للتمدد خلال هذه الفتره
يجب الاعتدال في الطعام ان يكون غذاء صحي متكامل يعوض الجسم مافقده فترة الحمل والولاده.