ايام اللولو
ايام اللولو
سلام بنات
طمنونا عن الاثر الر جعي متي نستلمة
sheera2008
sheera2008
انا ابي انزززززززززل وزني قوليلي شلووووووووووووون جربت الشاهي الاخضر وماصار ينفع معي زي قبل ما اتزوج وزني 60 و طولي 164 وما افكر احمل الحين وووووووووو لحظه اتذكر اللي طلبتيه هههههههههه وابي انزل خمسه كيلو او سته بسسسسس مو كثير يعني قوووووووليلي شلون انزل ولو نزلت بسويلك دعايه <<<<<<<<<< وش عندها خربتها الاعلاميه هههههههههه صدق والله الله يعافيك علميني
انا ابي انزززززززززل وزني قوليلي شلووووووووووووون جربت الشاهي الاخضر وماصار ينفع معي زي قبل ما...
منتي زايده كثير يعني يبيلك اثنين ثلاثه كيلو تنزلي عادي سهل
خفيفي اكل و امتنعي عن الكل في اليل امشي ساعه في اليوم واشربي عصير الاناناس بكثره
sheera2008
sheera2008
اهلين ياحلوه كيفك ؟ان شاء الله مبسوطه :) والله ياحبيبتي انا سالفتي سالفه :06: الموهم طولي 170 وزني يحوم عند السبعين وده يصير وماوده:angry2: يعني 68 وضايق صدري لاتقولين مثالي لانه مومثالي ابي انحححححححححححححححححححححححححححححححححححف وارجع 59 انا نشيطه وماعندي مشاكل الحمدالله وتوني موقفه حبوب الحمل بس مو الحين ابغى احمل توني عروس بس الله لايحرمني امين يارب واتحمل الرجيم والله يسهل امري والله يوفقك ويسعدك ويخليلك رجيلك وبنيتك واهك واللي تحبين امين يارب وانا جالسه ادعيلك والله الحين لوانحف بعزمك على مندي:cook: خربتها:p يلا اعطيني الحل وانتظرك واذا نفع سوينا دعايه ونحفنا البنات :) لتا لقاء
اهلين ياحلوه كيفك ؟ان شاء الله مبسوطه :) والله ياحبيبتي انا سالفتي سالفه :06: الموهم طولي 170...
مشكوره حبيبتي زيدي في الدعاء :32:
ماشاء الله طويله وزنك مو زايد كثير يعني يبيلك شوي تخفيف الاكل او رجيم خفيف
شوفي امتنعي عن الحلى اي الشكولاته و النشويات زي العيش الرز الخبز
خلي اكلك اكثره خضار بروكلي مره حلو شربات منوعه جزر
اشربي عصير الاناناس كثير كلي ثمره الاناناس حلو يحرق دهون
امشي في اليوم ساعه

على الفكره الي قلت لك عليه يبي حد دب كثير اقل شي زايد عشرين كيلو او اقل بس برسلك الموقع
بس ترا له نظام اكل مدته اسبوعين بس شوفي انا شريته وشربته مرتين بس لاني ابي احمل فاخفت يصير شي
وتركته مع انوه انا ماكنت زايده كثير
المهم نزلت 8 كيلو بي الرجيم والرياضه مده شهر وللحين انا مستمره في الرياضه
Om Sloom
Om Sloom
ام عزان حبيبتي ايه زوجي عسكري بس مايعرف عنها شي قاعد يسال وانا كمان بس حبيت اقول كيف الحياه فيها وكيف طريقه اختباراتهم لصف ثاني ورابع واهم مراكز التسوق فيها سوا غذا او مولات ويش تقدرين تنصحيني فيه معليش كثرت عليكي بس ماصدقت الاقي حد اسئله
ام عزان حبيبتي ايه زوجي عسكري بس مايعرف عنها شي قاعد يسال وانا كمان بس حبيت اقول كيف الحياه فيها...
آمين يارب وياكِ




الله يبقيييييييييييك

الله يسلمك يارب




حنا قاعدين ندور سكن فقلدفورد ويارب نلقى

ودي يكون السكن جنب معهدنا

وبالنسبة للمدرسة حقت الأطفال <<لسى ماصرت أم



ماأقول إلا الله يطمن قلبك ياشيخه كفيتي ووفيتي





الله يجزاكم 100000000 خيــــــــــــــر

سارة الحلوة & أميرة & أوراد 2009

ماقصرتوووووا والله
بــــارقة
بــــارقة
بنات السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

سؤال حبوبااااات

اكيد تشوفون الدعايات ياللي بالشوارع مافي غير سيقان هالحريم تلمع

نفسي اعرف ايش هو الشي اللي يحطوه وايش اسمه اذا تعرفونه

يعني الوحده تنظف جسمها بالحلاوه بس ودها يلمع يعني هو زيت والا كريم؟؟ ووايش اسمه؟؟

جزاكم الله خييييير خواااااتي