اهليييييين sheera
انتي تقولين اخفف اكل شوي واشرب عصير انناس وامشي ساعه
انتي لو تعرفين اكلي بتضحكين علي انا تقريبا ما اكل باليوم الا وجبه وحده بس وكثير تكون خرابيط يا ساندوتش او اي شي خفيف
ما اكل حلويات الا بالسنه مره بسسس
اعوض المشي ساعه بشغل البيت اللي ما يخلص اما شرب الانناس فا انا من يوم جيت بريطاني وقعدت فيها فتره صارت لي مشكله مع لفواكه ما اقدر اكل فواكه كثير ولااشرب العصيرات الفرش حقتهم علي طووول لساني يبدا يتنفخ منهم ويتشقق بسما اعرف ليه
بليييييييييز لو عندك حل ثاني غير هذي قوليهم
اهليييييين sheera
انتي تقولين اخفف اكل شوي واشرب عصير انناس وامشي ساعه
انتي لو تعرفين اكلي...
لو كنتي قريبه مني والله اجيبه لك:p
على العموم الوزن ترى مايبن انوه نازله اليى بعد مرور شهر يبداء يبن عليكي تمام في انقاص الوزن