ﻭﺯﻧﻲ ﻓﻲ ﻧﺰﻭﻭﻭﻭﻝ ﻣﺴﺘﻤﺮ ﻭﺍﻟﺤﻞ

علاج السمنة والنحافة

ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﺑﻨﺎﺕ

ﻗﺒﻞ ﺛﻼﺛﻪ ﺷﻬﻮﺭ ﺑﺪﻳﺖ ﺑﻌﺪﻩ ﺭﻳﺠﻴﻤﺎﺕ ﻭﺭﻳﺎﺿﻪ ﻭﻛﺬﺍ ﻭﻛﺎﻥ ﻭﺯﻧﻲ ﺛﻼﺛﻪ ﻭﺳﺒﻌﻴﻦ

ﻭﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻭﺻﻠﺖ ﻟﻠﺜﻼﺛﻪ ﻭﺳﺘﻴﻦ ﻭﻛﻨﺖ ﺭﺍﺿﻴﻪ ﻭﻣﻊ ﺭﻳﺎﺿﻪ ﺷﺪ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﻧﺤﺖ ﺍﻟﺨﺼﺮ ﺟﺴﻤﻲ ﺻﺎﺭ ﺣﻠﻮ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ


ﺍﻟﺤﻴﻦ ﻛﻞ ﺍﻃﺒﻮﻋﻴﻦ ﺍﻭﺗﺰﻥ ﺍﻻﻗﻲ ﺛﺰﻧﻲ ﻧﺎﺯﻝ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺍﻳﺖ ﺑﺪﻭﻥ ﺷﻱ ﺑﺲ ﻣﺎﺷﻳﻪ ﻉ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻭﺍﻛﻞ ﻭﺟﺒﻪ ﺍﻭ ﻭﺟﺒﺘﻴﻦ ﺑﺎﻟﻴﻮﻡ ﻭﻣﺎﺍﺣﺮﻡ ﺣﺎﻟﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻼ ﺍﻟﻤﻬﻢ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻭﺯﻧﺖ ﻭﺻﺎﺭ ﻭﺯﻧﻲ ﺛﻤﺎﻧﻴﻪ ﻭﺧﻤﺴﻴﻦ ﻳﻌﻨﻲ ﻧﺰﻟﺖ ﻣﺮﺭﺭﺭﻩ ﻛﻴﻒ ﺍﺛﺒﺖ ﻭﺯﻧﻲ ﺑﻠﻴﻴﻴﻴﺰ ﺧﺎﻳﻔﻪ ﻳﻨﺰﻝ ﺍﻛﺜﺮ ﻭﺍﻛﺜﺮ ﻭﻳﺼﻴﻮ ﺷﻜﻠﻲ ﻣﻮ ﺣﻠﻮ

ﻟﻠﻌﻠﻢ ﻃﻮﻟﻲ ﻣﻴﻪ ﻭﺍﺭﺑﻌﻪ ﻭﺳﺘﻴﻦ ﻭﻧﺺ ﻭﺍﻻﻥ ﻭﺯﻧﻲ ﺛﻤﺎﻧﻴﻪ ﻭﺧﻤﺴﻴﻦ ﻳﻌﻨﻲ ﻣﺮﺭﺭﻩ ﻧﺎﺯﻝ ﻉ ﺍﻟﻤﺜﺎﻟﻲ

ﺑﻠﻴﻴﻴﻴﻴﺰ ﺳﺎﻋﺪﻭﻧﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺨﻠﻴﻜﻦ
15
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اموني وحمودي احلى2
ﻣﻌﻘﻮﻭﻭﻭﻝ ﻣﺎﺗﻌﺮﻓﻮﻥ ﺷﻲ ﻳﺜﺒﺘﺘﺘﺘﺖ ﺍﻟﻮﺯﻥ
فلسطينيه اصل و فصل
ماشاء الله عيني عليكي بارده
انا اعرف اثبت الوزن عن طريق التخفيف
بس اذا وزنك يظل ينزل وانتي مخففه لا تخففين كلي عادي
دمعة غلآ
دمعة غلآ
كلي عادي
ولاتنسي القهوة والشاي يثبتوا الوزن للبعض
هآشميةه
هآشميةه
ماشاءالله

ايش سبب نزول وزنك افيدينا
Pink Ice
Pink Ice
طيب انتي قلتي تخففي و تاكلي وجبتين باليوم طبيعي وزنك هينزل اكيد بتاكلي سعرات اقل من حاجة جسمك فبتنحفي
كلي 3 وجبات مشبعة باليوم و بينهم 2 سناك و وزنك هيثبت و أنا أشوف وزنك حالياً ممتاز بس حافظي عليه