السلام يابنات والله انى بموت من القهر من فتره جربت الريجيم الكيميائى اسبوع وماكملته لانى سافرت لمدة عشر ايام كان وقتها وزنى104
بعد مارجعت من السفر وزنت الا وزنى 108 بعمرى مااوصل وزنى للهدرجه وش الحل والله مفتشله من زوجى مره شكلى صار غلط
وش تنصحونى اسوى الحين انا نازله للسعوديه بعد شهرين لازم انزل اقل شي 30 كيلو ساعدونى يابنات الله يخليكم والله نفسيتى زى الزفت
اتوقع الريجيم الكيميائى هو السبب ولا وش رايكم لانى اول مره اسويه؟؟
ورقه ذابله @orkh_thablh
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
lipstick99
•
مافي غير تاكلين اكل صحي كله خضراوات و فواكه وتسوين رياضه نص ساعه في اليوم وؤاح تنزلين 25 كيلو في شهرين ضمان
رجيم بنت الكويت مررررررره منوع وحلو انا بدات اليوم وباذن الله استمر الى شهر 6 عشان العطله اشرايك تبدين معي ونشجع بعض انا وزني قريب من وزنك..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=360044
شوفي ياالغلا رندا معروفه بمركز رياض الهجن وممتازه للتخسيس شوفي رجيمها متنوع كل اسبوع نزلي بعدد السعرات يعني هاالاسبوع 1500 الاسبوع الجاي 1200 اللي بعده 1000 وكذا لين توصلين لعدد سعرات منخفض ترى رجيمها ممتاز ونحفوا عليه كثير والله الله باالرياضه وادهني جسمك وانتي تمشين بخل تفاح وزيت زيتون وان شاء الله بتشوفين التغيير بعد شهر وبتنزلين للسعوديه ان شاء الله الكل بيتفاجاء من التغير اللي صار فيك وترجعون باالسلامه
شوفي ياالغلا رندا معروفه بمركز رياض الهجن وممتازه للتخسيس شوفي رجيمها متنوع كل اسبوع نزلي بعدد السعرات يعني هاالاسبوع 1500 الاسبوع الجاي 1200 اللي بعده 1000 وكذا لين توصلين لعدد سعرات منخفض ترى رجيمها ممتاز ونحفوا عليه كثير والله الله باالرياضه وادهني جسمك وانتي تمشين بخل تفاح وزيت زيتون وان شاء الله بتشوفين التغيير بعد شهر وبتنزلين للسعوديه ان شاء الله الكل بيتفاجاء من التغير اللي صار فيك وترجعون باالسلامه
ام أريج
•
ورقة ذابلة
وإنشاء الله هالورقة تنتعش
ويروح الذبول عنها
أكيد الكيميائي لة تأثير
أول شي ممكن طولك وفصيلة دمك
إذا ما عليك كلافة
انتظرك
وإنشاء الله هالورقة تنتعش
ويروح الذبول عنها
أكيد الكيميائي لة تأثير
أول شي ممكن طولك وفصيلة دمك
إذا ما عليك كلافة
انتظرك
الصفحة الأخيرة