مرحبا سيدتي...
استمتعت جداً بقراءة المحاضره...فلكِ الشكر بعد الله تعالى..
وهذة أسألتك الكريمه وعليها إجاباتي المتواضعه..
هل تخططين لمستقبلك؟ ان كان نعم.. كيف؟ وان كان لا.. لماذا؟
نعم بلا شك.. في التسجيل بمعهد ..لدراسة الحاسب... فهذة شهادة قد تنفعني في تقديمي على الوظيفه ... وفي نفس الوقت استفيد من وقتي... وأتعرف على أناس جدد.. أتقرب منهم وأكون صداقات..وأسعى لصحبة كل من أتوسم فيها خيراً وسيكون لها تأثيراً إيجابيا على حياتي...أحاول القراءة كل ماحانت لي الفرص كي أحصل على القدر الممكن من المعلومات والثقافات.. والتي تسهم في تطوير شخصيتي من جانبها الادبي... والاجتماعي..( بما اني املك القدره على الكتابه ولله الحمد...)وحتى أحصل على محبة الكثير بما اكتبه ويلامس قلوبهم وحياتهم بشكل عام...!
ما هو مستوى توترك في الحياة اليومية؟ وهل لديكِ طرقا معينة للتخلص من هذا التوتر؟
اقل من عادي...وان مررت بهذا الشعور أستغفرت كثيراً.. ودعوتي تعالى ان ينجيني منه.....وان كنت اشعر به يجثم على صدري.. احاول ان أكلم صديقتي المقربه... احكي معها بأمور شتى حتى اخرج من هذة الحاله..وأحكي لها حالي لو كنت على يقين ان بإستطاعتها اخراجي بعد الله تعالى من حالتي تلك..
او افتح باب الحوار مع الاخر حتى اتخلص من هذا الشعور...وحتى اعالجه واصل الى حلول... ولا يعود لي مرةً أخرى...
أصمم بطاقات....والحمدلله تعالى كم مرت علي من حالات الحزن والاكتئاب ورجعت للفوتوشوب بعد الله وانشغلت عن همي... بل ونسيته... عندما انتهي من تصميم بطاقة تشبع غروري...
هل تعتمدين على حدسك الداخلي في اعطاء بعض القرارات؟ ان نعم.. اذكري لنا امثلة.
قد يكون ذلك...
كم مره حاولت ان اسافر الى والدتي ولكن زوجي يرفض رغم انه لايتعمد اغضابي..والسبب مشاغله... فأعتذر عن الذهاب وقد يكون الامر فيه خيراً طالما رفض زوجي ..فلا احد يعلم مايخبأه القدر ...!لان شعور ما يجبرني على الانصياع الى رغبته... وتأجيل الأمر...
فأقتنع... وأرجئ فكرة سفري الى وقت أخر ..مناسب...
كل الود عزيزتي..
كل ما اطلبه منكِ هو امرين اثنين: 1. قومي بتطبيق نظام 10 10 10 على قرار بسيط خلال يومك هذا. وتعالي واكتبي عنه . قرار اتخذته من اسبوع تقريباً... 10/ أيام قررت اني اختصر مكالمتي مع صديقاتي... خاصه اني حسيت الفاتوره بدت تزيد... 10/ شهور اصير على يقين ان العلاقة عمرها ماتوثقت بمكالمات ..واكون برضه وفرت على زوجي تسديد مبالغ مو مطلوب منه يسددهاعلى سوالفي المهمه والغير مهمه!!...يعني احساسي فيه.. وتقديراً لظروفه راح اتنازل عن الاشياء الغير مهمه... 10/ سنوات اتعامل مع الأموربعقلانيه اكثر..راحة زوجي تهمني..وبالتالي هذا راح ينعكس على نفسيته وبيحس بمحبتي له.. واهتمامي فيه... اختاري قرارا تحتارين فيه بحياتك، واكتبي هنا طريقة تطبيقك لنظام 10 10 10 عليه. كيف استفيد من وقتي ...قراءة مقال محفز لعمل الخير مثلاً...والقراءة عموماً( مشكلتي مكتبتي تعج بالكثير من الكتب التي تختص بتطوير الذات ولكن لست مداومه على تصفحها بسبب إنشغالي الدائم بمنزلي وعائلتي..فتجاهلت هذا الجانب كثيراً( أي القراءة)...) ولكن ساحاول ان أستفيد منها وبشكل دوري.... 10 أيام / اشعر براحةنفسيه.. عندما انتفعت من هذا الكتاب او المقال وبدأت اطبقه في حياتي.. 10 شهور/ أحس بثقتي تزداد..وأدرك الكثير من المواقف وكيف يمكن أن أعالج مايمر علي من مشكلات... 10 سنوات/ اصبحت ناضجة فكرياً وإجتماعياً.. وكسبت الكثير من محبة الاخرين وثقتهم... (اعتذر جداً على التأخير يعلم الله ان جهازي كان به الكثير من المشاكل واحاول التغلب عليه وقراءة المحاضره والاستفاده منها... وأكون معكم لحظة بلحظة ولكن لعل الأمر فيه خيراً...) كل الود عزيزتي خلود...كل ما اطلبه منكِ هو امرين اثنين: 1. قومي بتطبيق نظام 10 10 10 على قرار بسيط خلال يومك هذا....
1. هل تخططين لمستقبلك؟ ان كان نعم.. كيف؟ وان كان لا.. لماذا؟
نعم اخطط لمستقبلي
الجأ الى الله بالدعاء وحسن التوكل عليه
افكر في كل الطرق التي يمكن بها ان اتجنب الاخطاء التي مررت بها واستفيد من تجارب الغير
افكر في السلوكيات المفيده التي اقتقدها حاليا واحاول ان اكتسبها مثل الصبر
2. ما هو مستوى توترك في الحياة اليومية؟ وهل لديكِ طرقا معينة للتخلص من هذا التوتر؟
توتري عالي الا انه بدا يقل في الفتره الاخيره
من الطرق التي استعين بها الاكثار من الاستغفار
ترك المثاليه الزائده
3. هل تعتمدين على حدسك الداخلي في اعطاء بعض القرارات؟ ان نعم.. اذكري لنا امثلة
نعم خصوصا القرارات التي تخص اطفالي
مثلا منع ولدي من اللعب امام المنزل
نعم اخطط لمستقبلي
الجأ الى الله بالدعاء وحسن التوكل عليه
افكر في كل الطرق التي يمكن بها ان اتجنب الاخطاء التي مررت بها واستفيد من تجارب الغير
افكر في السلوكيات المفيده التي اقتقدها حاليا واحاول ان اكتسبها مثل الصبر
2. ما هو مستوى توترك في الحياة اليومية؟ وهل لديكِ طرقا معينة للتخلص من هذا التوتر؟
توتري عالي الا انه بدا يقل في الفتره الاخيره
من الطرق التي استعين بها الاكثار من الاستغفار
ترك المثاليه الزائده
3. هل تعتمدين على حدسك الداخلي في اعطاء بعض القرارات؟ ان نعم.. اذكري لنا امثلة
نعم خصوصا القرارات التي تخص اطفالي
مثلا منع ولدي من اللعب امام المنزل
المعالي@
•
السلام عليكم
هل ممكن اسجل معكم في هذه الدوره لاني لم اجدها الالان عند فتح الحياة الاجتماعيه
كنت ارى الشعار وتوقعة انها ستكون في الشهر القادم لم اعلم
انها في الحياة الجتماعيه او اكون متابعه فقط لاني اتردد في قراراتي وحتى اذا قررت بعض الاحيان اندم
جزاك الله اخت مرج الزهور على هذا الدوره المميزه اتمنى تقبليني معكم .
هل ممكن اسجل معكم في هذه الدوره لاني لم اجدها الالان عند فتح الحياة الاجتماعيه
كنت ارى الشعار وتوقعة انها ستكون في الشهر القادم لم اعلم
انها في الحياة الجتماعيه او اكون متابعه فقط لاني اتردد في قراراتي وحتى اذا قررت بعض الاحيان اندم
جزاك الله اخت مرج الزهور على هذا الدوره المميزه اتمنى تقبليني معكم .
thmar
•
1. هل تخططين لمستقبلك؟ ان كان نعم.. كيف؟ وان كان لا.. لماذا؟
اخطط احيانا واتوقف احيانا مثلا بالنسبة لي اخذت البكالوريوس ولم يكتب لي الوظيفة وان فكرت باكمال دراستي الشروط لاتناسبني لاني متخرجة قديما والبدائل(كالدورات والدبلوم) لا استطيع لانه لدي ابناء من يهتم بهم علاوة على تكاليفها 000فاختصرت ذلك في ان اتاجر من المنزل 00 اخطط لتربية ابنائي تربية ترضي الله كتسجيلهم في دور التحفيظ ولكن في السنة المقبلة اتساهل في هذا الامر 000مع اني قادرة على تدريسهم القران في المنزل ولكن لايستجيبون لي بعض الاوقات 2. ما هو مستوى توترك في الحياة اليومية؟ وهل لديكِ طرقا معينة للتخلص من هذا التوتر؟اتوتر عندما ارى او اسمع شيء لايرضي الله 00اتوتر من الفوضى عند عدم السيطرة عليها000طرق التخلص:الدعاءوالاستغفار -الاسترخاء -الاستماع لاذاعة القران -مشاهدة الافلام الوثائقية-مواجهة المشكلة وحلها
3. هل تعتمدين على حدسك الداخلي في اعطاء بعض القرارات؟ ان نعم.. اذكري لنا امثلة ليس دائما 000
اخطط احيانا واتوقف احيانا مثلا بالنسبة لي اخذت البكالوريوس ولم يكتب لي الوظيفة وان فكرت باكمال دراستي الشروط لاتناسبني لاني متخرجة قديما والبدائل(كالدورات والدبلوم) لا استطيع لانه لدي ابناء من يهتم بهم علاوة على تكاليفها 000فاختصرت ذلك في ان اتاجر من المنزل 00 اخطط لتربية ابنائي تربية ترضي الله كتسجيلهم في دور التحفيظ ولكن في السنة المقبلة اتساهل في هذا الامر 000مع اني قادرة على تدريسهم القران في المنزل ولكن لايستجيبون لي بعض الاوقات 2. ما هو مستوى توترك في الحياة اليومية؟ وهل لديكِ طرقا معينة للتخلص من هذا التوتر؟اتوتر عندما ارى او اسمع شيء لايرضي الله 00اتوتر من الفوضى عند عدم السيطرة عليها000طرق التخلص:الدعاءوالاستغفار -الاسترخاء -الاستماع لاذاعة القران -مشاهدة الافلام الوثائقية-مواجهة المشكلة وحلها
3. هل تعتمدين على حدسك الداخلي في اعطاء بعض القرارات؟ ان نعم.. اذكري لنا امثلة ليس دائما 000
الصفحة الأخيرة
1. قومي بتطبيق نظام 10 10 10 على قرار بسيط خلال يومك هذا. وتعالي واكتبي عنه .
قرار اتخذته من اسبوع تقريباً...
10/ أيام
قررت اني اختصر مكالمتي مع صديقاتي... خاصه اني حسيت الفاتوره بدت تزيد...
10/ شهور
اصير على يقين ان العلاقة عمرها ماتوثقت بمكالمات ..واكون برضه وفرت على زوجي تسديد مبالغ مو مطلوب منه يسددهاعلى سوالفي المهمه والغير مهمه!!...يعني احساسي فيه.. وتقديراً لظروفه راح اتنازل عن الاشياء الغير مهمه...
10/ سنوات
اتعامل مع الأموربعقلانيه اكثر..راحة زوجي تهمني..وبالتالي هذا راح ينعكس على نفسيته وبيحس بمحبتي له.. واهتمامي فيه...
اختاري قرارا تحتارين فيه بحياتك، واكتبي هنا طريقة تطبيقك لنظام 10 10 10 عليه.
كيف استفيد من وقتي ...قراءة مقال محفز لعمل الخير مثلاً...والقراءة عموماً( مشكلتي مكتبتي تعج بالكثير من الكتب التي تختص بتطوير الذات ولكن لست مداومه على تصفحها بسبب إنشغالي الدائم بمنزلي وعائلتي..فتجاهلت هذا الجانب كثيراً( أي القراءة)...) ولكن ساحاول ان أستفيد منها وبشكل دوري....
10 أيام /
اشعر براحةنفسيه.. عندما انتفعت من هذا الكتاب او المقال وبدأت اطبقه في حياتي..
10 شهور/
أحس بثقتي تزداد..وأدرك الكثير من المواقف وكيف يمكن أن أعالج مايمر علي من مشكلات...
10 سنوات/
اصبحت ناضجة فكرياً وإجتماعياً.. وكسبت الكثير من محبة الاخرين وثقتهم...
(اعتذر جداً على التأخير يعلم الله ان جهازي كان به الكثير من المشاكل واحاول التغلب عليه وقراءة المحاضره والاستفاده منها... وأكون معكم لحظة بلحظة ولكن لعل الأمر فيه خيراً...)
كل الود عزيزتي خلود...