عفوا على انقطاع الرد لانه النت فصل عندي :(
طيب نرجع للواجب
هل تخططين لمستقبلك؟ ان كان نعم.. كيف؟ وان كان لا.. لماذا؟
نعم افكروافكر وافكر واخطط لمستقبلي
اول شي : اقول في نفسي الي اتمناه راح يصير مهما كان صعب الله خلقنا في الارض
وعارف حدودنا وامكانياتنا وراح يسهل لنا اي امر نجد ونجتهد فيه ( لكل مجتهد نصيب )
ثاني شي : اعزز ثقتي في نفسي واحاول اجمع كل مؤهلاتي واكتبها ( شهادات , دورات , مقدرات شخصية ....الخ
ثالث شي : ابدأ بالامكانيات المتاحة لي ومن خلالها احاول اطور نفسي
على سبيل المثال لكل ماذكرت من نقاط:
انا جامعية وتخصصي مطلوب ولكني كنت غير واثقة من قدراتي بسبب ظروف مريت فيها شخصية
فحاولت اجمع نفسي من جديد وفكرت ابدأ اول خطوة من دار للحافظات ( مكان ديني بحت ) جامع لكل الامور
الي احتاجها كدرجة اولى في سلم الوصول للطموح من ناحية تعزيز الثقة في النفس والتدريب وتكوين صداقات
وعلاقات ومن خلالها التدرج الوظيفي للوصول للمستوى الي اتمناه
ما هو مستوى توترك في الحياة اليومية؟ وهل لديكِ طرقا معينة للتخلص من هذا التوتر؟
نادرا مااتوتر احسها نعمة من ربي علي واحاول اطلع نفسي من اي مسبب للتوتر واعرف انه من الصعب لكن احاول
اتخلص منه بالاسترخاء والوضوء والصلاة والجأ لربي ومن ثم اكلم صديقة مقربة مني وافضفض لها
هل تعتمدين على حدسك الداخلي في اعطاء بعض القرارات؟ ان نعم.. اذكري لنا امثلة.
سؤال اجابته محيرتني
لاني في بعض الاحيان استخدم حدسي بدون ارادة مني بمعنى في قرارات مصيرية احاول ابتعد عن الحدس
واحاول استخدم العقل فقط ولكن القى نفسي حاشرة حدسي في النص ويصير مثل ماكنت حاسة
واحيانا لا اتجنب صوت الحدس واحاول اني اعتمد على عقلي فقط
وهذي مسألة متعبتني شوي ياريت تقدريت تفيدين فيها استاذة
شاكرة لك سعة صدرك وربي يجزيك عنا كل خير
عفوا على انقطاع الرد لانه النت فصل عندي :(
طيب نرجع للواجب
هل تخططين لمستقبلك؟ ان كان نعم.....
بالضبط.. ارأيت؟ :) الامر بسيط جدا
وتخيلك لهذا السيناريو.. والمشي وفقا له يذلل امامك العقبات بشكل مذهل لن تتصوريه ابدا
كما انه يساعدك على الاستعداد والتجهز لكل التعليقات السلبية والعقبات التي قد تواجهك مستقبلا
:)
هناك الكثير من الكتب حول التخطيط
منها كتاب صالح الراشد.. خطط لحياتك
وكتاب اسمه: خطة العاطفة..
وموقع اسمه: خطط ويانا
وارجو الا تيأسي غاليتي.. ولا ترفعي سقف توقعاتك كثيرا..
حاولي الا تكوني مثالية او ان تنتظري المثالية من الناس.. فان ذلك سيأتي عكس توقعاتك ويحبطك كثيرا..
اقرئي تدوينتي: ارمي الطعم ولا تنتظري السمكة
ستغير تفكيرك وتساعدك على العودة من جديد للدعوة ولكن باسلوب مختلف افضل :)
حول التخطيط اعطيت بعض المصادر في اجابتي السابقة..
حاولي ان تبحثي بنفسك عن التخطيط..
بالنسبة للتخلص من التوتر.. تابعيني اليوم عبر الدردشة في المحاضرة الرابعة..
ستساعدك كثيرا