استفدت من الدورة
احاول اطبق دورة نظام 10 10 10 على جميع امور حياتي حتى اعرف اولوياتي
اخصص وقت للاسترخاء لي حتى اتخلص من توتري استفدت من بعض ردود البنات لان يما قراتها كلها في كيف اتخلص من التوتر
حاولت انقل بعض افكار المحاضرات الفائته للمقربين حولي
وشكرا لك على الدروس الرائعه
وعذرا على التاخير

تعلمت انى لازم ابص للمستقبل فى كل اللى باعمله و انه كل شيئ له عواقب
- فهمت انه انا كمان كيان مهم زى زوجى و بناتى و اهلى لازم احبه و احترمه و احقق طموحاته
- فهمت ان موضوع التخطيط دا صعب بس مريح لانه لما اخطط و ابدا انفذ هارتاح من التوتر و الاحساس بالذنب و التقصير فى حياتى بس اصعب ما فيه انه هيكشفنى قدام الناس و اللى حواليه و انا مش معتادة على كدة (سعيدة بغموضى ه)بس لو فضل كله مستخبى عمر ما حلم هيتحقق
فهمت كمان انه التخطيط و التنفيذ هيشعرنى بذاتى و كل ما اثابر هتزيد ثقتى بنفسى و هتتحسن جدا علاقتى بنفسى اولا ثم باللى حواليه
و انه من المرونة فى التخطيط هاكتشف قدرات و مهارات جوايا انا متاكدة انها موجودة بس مش شايفاها
من ناحية التطبيق العملى
بدات الريجيم تانى و رجعت تانى منتظمة فى الرياضةو عينى على المستقبل و باعمل حوافز لنفسى و باسجل يومياتى و بانتظار باقى المحاضرات للمزيد من الاستفادة و الثبات و الفهم
اعتذر عن الاطالة و مشكورة على مجهودك و جوزيت الف خير
و اتمنى انك تتابعينا حتى بعد ما تنتهى الدورة مادام ملتزمين معاكى حتى سنة زى ما قلتى و كلما تيسرت ظروفك يا اختى الفاضلة

]مشكوووووووووووووووووووووره
على جهوووووودك الفعاله ودي اشترك في الدوره



......تحياتي لكي ...وكل بنات حواء.......
,ودي أكون صديقه لكم :heart::heart::heart:وعضوه فعاله

ماشاء الله استاذه قريت بعض من مواضيع المدونه وانبهرت فيها ..

جزاك الله خير الجزاء على عطائك

لي طلب يالغاليه فضلا لا أمرا ..

ياليت تنزلين دوره عن تربية الأبناء

لأني قرأت بعض منها في المدونه ..

بس اذا نزلتيها دوره بيستفيدو البنات وبيكون في تفاعل اكثر ..

ساعدوووووونيي ماني قادره أضيف الصوره
حاولت ولا تطلع الصوره
مشكوووووووووووووووووووووووره على جهودك
ودي أشترك بدوره
حاولت من أمس ولاتطلع الصوره أوتطلعلي كلام انجليزي
..تحياتي لكي ...........وبنات حواء..
........ودي أكون صديقه لكم....أنا مشتركه جديده.......