سلام عليكم
بصراحة نظام ولا أروع.. اليوم لي رابع يوم من ابتديته وان شاء الله اواصل عليه.. اول مرة من ابتديت مشواري بالرجيمات احس بالشبع عند الاكل وفي نفس الوقت الخفة وحتى الحين راحت دورة الراس.. سبحان الله على هذا الاكل الصحي..
الله يجازيج الجنة أختي الدلوعه ويوفقك دنيا وآخرة ياااااااااا رب
سؤال اختي الغالية: كيف نعمل عصيدة بالعسل؟
مشكورة ياحبيبتى الدلوعه على ردك الجميل وسعة صدرك الله يجعلها فى ميزان حسناتك ومساعدتك للبنات بالرد على استقساراتهم يدل على طيبة قلبك جزاك الله خير عندى استفسارات ابى اسالك عنها بالنسبه لسمن نياتى يصلح نستعملها طيب ادا كان لحم ودجاج طازج من المدبحه ناكله عادى وش معنى السمك مسموح ودى اعرف وشلون الواحد ينقص من الاكل الطبيعى مع ان سعراته الحراريه عاليه ومسموح ناكل جريش ودى اسال بعد انتى تلعبى رياضه وهل ترهل جسمك بعد مانحفتى وهل كنتى تاكلين لحد الشبع ام مخففه اكل وهل عانتيتى من الامساك ام لا انا اسفه ثقلت بالاسئله ياكثر اسئلتى اعدرينى انا لحد الان مالقيت مكان يبيع منتجات طبيعيه حتى بيت الغداء مالقيتها بالرياض ادا تعرفين ياليت تساعدينىمشكورة ياحبيبتى الدلوعه على ردك الجميل وسعة صدرك الله يجعلها فى ميزان حسناتك ومساعدتك للبنات...
السمن النبااتي الموجود في السوق مصنع ماتدري ايش حاطين عليه من مواد حافظه والغش الان صار بكل شي للاسف حتى بالاكل
اما الدجاج واللحم حتى لوكان طازج المفروض ماتاكلين منه مدة اربعين يوم حتى يتخلص جسمك من السموم اللي فيه من أكل اللحوم والمواد الحافظه وبعدها تقدرين تأكلين لحم مضمون ومعروف مصدر لكن مره وحده او مرتين في الشهر فقط والدجاج بصراحه انا ماأنصح فيه لان غذاءه انا شفته مره يجيبون بقايا السمك وعضامها ومع هرمونات وأعلاف مصنعه ويغذونها حتى اللي في المذابح
ولا أيش اللي لخبط هرمونات النساء هالايام ؟؟ ولعلمك من ضمن الهرمونات حبوب منع الحمل للدجاج علشان يسمن ومايبيض ويكون للذبح فقط ... الاستغناء عنه اولى
والسمك لان غذاءه طبيعي وفي البحر رزقه وماتدخل فيه الانسان هو الافضل ولان بعد مافيه دهون
والاكل الطبيعي مع المضغ البطئ والجيد وتحويل الاكل الى سائل في الفم عندها لن تحتاجي لقياس السعرات الحراريه
والجريش مفيد جدا لانه قمح اصلا ً
لا ما ألعب رياضه لكن اتحرك في البيت واشتغل لان ماعندي شغاله انا أسوي كل شي بنفسي
ويمكن هذا بعد فادني والحمد لله مافي ترهل
شوفي عزيزتي متى أكلتي شوي شوي ومضغتي كثير راح تحسين بالشبع على طووول وماراح تكثرين اصلاً وهذي هي طريقتي ولله الحمد
اما الامساك والانتفاخات كنت أعاني منها قبل ابداء في هذا النظام لدرجة اني كنت يوم أكل فلافل ولا قمح كنت ماأنام الليل من وجع بطني لكن الان والحمد لله انتهت كل التاعب من بديت في أول اسبوع تغير كل شي حتى وجع الراس راح ,,
وفي وحده من الاخوات في الصفحات الاولى ذكرت عنوان بيت الغذاء (( تبيع كل شيء طبيعي وهي بشارع العروبه (زاويةالغذاء)والثاني بعد مستوصف الشبلان على يسار))
تحياااتي لك واملي انك تكوني استفدتي من الموضوع
ولا في تعب ولاشي بالعكس اذا تبي شي اسئلي وانا ارد عليك مافي مشكله المهم الفائده
تحياااتي لك / الدلوعه
اما الدجاج واللحم حتى لوكان طازج المفروض ماتاكلين منه مدة اربعين يوم حتى يتخلص جسمك من السموم اللي فيه من أكل اللحوم والمواد الحافظه وبعدها تقدرين تأكلين لحم مضمون ومعروف مصدر لكن مره وحده او مرتين في الشهر فقط والدجاج بصراحه انا ماأنصح فيه لان غذاءه انا شفته مره يجيبون بقايا السمك وعضامها ومع هرمونات وأعلاف مصنعه ويغذونها حتى اللي في المذابح
ولا أيش اللي لخبط هرمونات النساء هالايام ؟؟ ولعلمك من ضمن الهرمونات حبوب منع الحمل للدجاج علشان يسمن ومايبيض ويكون للذبح فقط ... الاستغناء عنه اولى
والسمك لان غذاءه طبيعي وفي البحر رزقه وماتدخل فيه الانسان هو الافضل ولان بعد مافيه دهون
والاكل الطبيعي مع المضغ البطئ والجيد وتحويل الاكل الى سائل في الفم عندها لن تحتاجي لقياس السعرات الحراريه
والجريش مفيد جدا لانه قمح اصلا ً
لا ما ألعب رياضه لكن اتحرك في البيت واشتغل لان ماعندي شغاله انا أسوي كل شي بنفسي
ويمكن هذا بعد فادني والحمد لله مافي ترهل
شوفي عزيزتي متى أكلتي شوي شوي ومضغتي كثير راح تحسين بالشبع على طووول وماراح تكثرين اصلاً وهذي هي طريقتي ولله الحمد
اما الامساك والانتفاخات كنت أعاني منها قبل ابداء في هذا النظام لدرجة اني كنت يوم أكل فلافل ولا قمح كنت ماأنام الليل من وجع بطني لكن الان والحمد لله انتهت كل التاعب من بديت في أول اسبوع تغير كل شي حتى وجع الراس راح ,,
وفي وحده من الاخوات في الصفحات الاولى ذكرت عنوان بيت الغذاء (( تبيع كل شيء طبيعي وهي بشارع العروبه (زاويةالغذاء)والثاني بعد مستوصف الشبلان على يسار))
تحياااتي لك واملي انك تكوني استفدتي من الموضوع
ولا في تعب ولاشي بالعكس اذا تبي شي اسئلي وانا ارد عليك مافي مشكله المهم الفائده
تحياااتي لك / الدلوعه
سلام عليكم بصراحة نظام ولا أروع.. اليوم لي رابع يوم من ابتديته وان شاء الله اواصل عليه.. اول مرة من ابتديت مشواري بالرجيمات احس بالشبع عند الاكل وفي نفس الوقت الخفة وحتى الحين راحت دورة الراس.. سبحان الله على هذا الاكل الصحي.. الله يجازيج الجنة أختي الدلوعه ويوفقك دنيا وآخرة ياااااااااا رب سؤال اختي الغالية: كيف نعمل عصيدة بالعسل؟سلام عليكم بصراحة نظام ولا أروع.. اليوم لي رابع يوم من ابتديته وان شاء الله اواصل عليه.. اول...
الله يوفقك وانشالله تربحين الصحه والوزن المناسب
العصيده بالعسل لكن على طريقتي :
دقيق قمح
زيت سمسم ملعقتين
ماء
عسل
ملح
....................
الطريقه : في قدر نضع ملعقتين الزيت الى ان يسخن نضع الدقيق ثم نقوم بحمسه ونضيف قليل من الملح
ثم نضيف الماء تدريجي الى ان تتكون معنا مثل العجينه ونهدي النار ونحرك مدة 10دقائق
ثم نقدمه ونصب عليه العسل
تحياااتي لك وشكرا على الدعوه الله يحفظك
الدلوعه
العصيده بالعسل لكن على طريقتي :
دقيق قمح
زيت سمسم ملعقتين
ماء
عسل
ملح
....................
الطريقه : في قدر نضع ملعقتين الزيت الى ان يسخن نضع الدقيق ثم نقوم بحمسه ونضيف قليل من الملح
ثم نضيف الماء تدريجي الى ان تتكون معنا مثل العجينه ونهدي النار ونحرك مدة 10دقائق
ثم نقدمه ونصب عليه العسل
تحياااتي لك وشكرا على الدعوه الله يحفظك
الدلوعه
جزاك الله ياختى كثر من امثالك بس ودى اسالك مافى شى ى يشبه الشوكلاته لانى احبه كثير ومااقدر استغنى عنه هل موجود فى المحلات الطبيعيه شوكلاته مصنوع من اشياء طبيعيه
وبيت الغداء للاسف سكروة من شهرين هل الاقى اشياء ى كدا فى السوبورماركت
وبيت الغداء للاسف سكروة من شهرين هل الاقى اشياء ى كدا فى السوبورماركت
الصفحة الأخيرة
انا لحد الان مالقيت مكان يبيع منتجات طبيعيه حتى بيت الغداء مالقيتها بالرياض ادا تعرفين ياليت تساعدينى