كوبونات الراقية تسجيل الدخول

bluerose
bluerose •
15 سنه ..

على فكره انا احط مع الشاي الاخضر نعناع .. على طول يبعد الغازات ..

ونصيحه بعد ماتخلصي من التفاح ابدائي خس لان الخس .. يبعد الامساك ..

وان شاء الله يارب تستمري على الريجيم .. وننحف كلنا يارب
nora 3amar
nora 3amar •
بريق آلماسة بريق آلماسة :
طيب خليهاااااااااااا يوم السبت عشان نشجع بعض ؟؟؟؟؟ مسوية عملية في أسناني يوم الثلاثاء اللي فات وماقدر أبدأ غير السبت ؟؟؟؟ هاه يااااااااا 15 سنة ؟؟؟؟ إسمك غريب بس حلووووووووووو إذا وافقت قولي أنتظر الرد السبت السبت ؟؟؟؟ بس مابي أوزن غير آخر يوم عشان مانصدم ؟؟؟ إتفقنا
طيب خليهاااااااااااا يوم السبت عشان نشجع بعض ؟؟؟؟؟ مسوية عملية في أسناني يوم الثلاثاء اللي فات...
hi every one
this is my 6 day in diet
i feel that i lose alot
it appear in clothes
but i wanna ask question

i will eat on thrusday , i will go with my friend out
i will take this day as rest
i will finish this diet on monday
so the two days before the rest day
what i will eat
i will start after the rest day the diet of dr. mostafa sary
am thinking to eat apple but not only 3
as i like
on this two days
or making diet with egg and tona
so someone tell me shall i complete it chemcial diet
or make other caloris diet until thrusday
sorry for writting in english
my keyborad is only englis
بريق آلماسة
بريق آلماسة •
أنا اليوم السبت فطرت الساعة 11 صباحا
وتغديت الساعة 3
ولسا ماتعشيت
كله تمااااااااااااااااااااااااااااام عندي ياbluerose
إيش أخبارك إنتي ؟؟؟ إن شاء الله يكون كل شي أوكي؟؟؟

بس عندي سؤال ؟؟ ممكن أشرب شاهس أخضر ونعناع وبابونج مر طبعا يعني الأعشاب اللي إتكلموا عنها البنات إنها تنحف ولا فيها مشكلة على الريجيم؟؟؟
درة العطارة
درة العطارة •
بالتوفيق
باربي بغداد
باربي بغداد •
بريق آلماسة بريق آلماسة :
طيب خليهاااااااااااا يوم السبت عشان نشجع بعض ؟؟؟؟؟ مسوية عملية في أسناني يوم الثلاثاء اللي فات وماقدر أبدأ غير السبت ؟؟؟؟ هاه يااااااااا 15 سنة ؟؟؟؟ إسمك غريب بس حلووووووووووو إذا وافقت قولي أنتظر الرد السبت السبت ؟؟؟؟ بس مابي أوزن غير آخر يوم عشان مانصدم ؟؟؟ إتفقنا
طيب خليهاااااااااااا يوم السبت عشان نشجع بعض ؟؟؟؟؟ مسوية عملية في أسناني يوم الثلاثاء اللي فات...
بنات اريد اعرف وحدة سوته للريجيم و نقصت 10 كيلو وبرياضة لو بدون رياضة

:) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :7_2_103v: ومل لخبطت بيه

يعني شافت الهمبرغر وضعفت