السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..

رجيم حلوو وممتاز .. :27:

الله يعطيج العافية ... ويجعلج ممن يسكنون الفردوس .. اللهم آمــــــين :luvkiss:

انا وزني 75 بالضبط ابي يوصل بس الى 70 واذا نزل اكثر مافي اي مشكـلة ..

جربته اول امس بدايت فيها بس يوم جا امس بالليل جعت واكلت واخترب على بس الله الشاهد انى نزلت كليو ونص طبعاّ امشي نص ساعه ..

وبكرة برجع ابدا فيه ..

وبقولكم النتائج باذن الله ..

داعواتكم لى بانى اثبت وامارجع اخربه .. واعيدها من اول لانى تعبت ..

والله ولي التوفيق ..

اختي حلا البحرين والله اسمك بيفتح النفس وان شاالله بس انحف رح جرب اذوق حلا البحرين
المهم الله يخليك قولي لي عن تجربتك مع ريجيم 12 في 12 انا ناوية اسويه بس بدي اعرف هل نحفت عليه والاهم من وين كان النحف انا ما بدي انحف من فوق بس يعني نحفتي من الاوراك ولالا وكم وهل تاثر وجهك وجسمك من فوق
سامحيني عم تقل عليك واذا اي اخت جربته الله يخليكم ردو علي انا سالت السؤال نفسه من زمان والكل طنش

هلا تهومة مرسي على المجاملة الحلوه اكيد مثلج ولايهمج يوصلج ان شاءالله حلى البحرين

انا وليال وام عوشي صراحة نحفت في ويهي وبطني وبعد الافخاد صدق ماوزنت بس واضحة من ملابسي يعني كلشي نحف في جسمي ونصحية مشي انا وقفت بسبب الامتحانات وان شاءالله من يوم الاحد نبتدي نشجع بعد على الرياضة


واى سؤال انا حاضرة وكمان ليال وام عوشي مابقصرون

خليج متواصلة معانا

نسيت اقول لج

اني اول مااقعد من النوم اشرب ماي دافي


وبعد الساعة 6 مااكل ولاشي بس اشرب ماي

طبعا احاول اشرب لترين يوميا

للامانة هذا الي انا اسويه بالضبط

ولي رجعة

الحين بعد تقربين كم ساعة بقدم امتحان ثاني

والله لعيونكم دخلت

صرتوا مثلي اهلي

يالله دعائكم لي

السلام عليكم ورحمة الله...
كيف البنوتات الحلوات ...ان شاء الله طيبات... :)
وان شاء الله نحفتوا... :D

حبيبتي صاحبة الموضوع ...>>>حاولت أكتب إسمك ما قدرت ...نسيته يمكن ميدوا أو مودي أو مثل هيك يعني... :30::024:
مشكوره عالريجيم...أنا بديت فيه أنا وزوجي ..وتمام الحين احنا في اليوم الثالث من الألبان....وبصراحه أول مره أعمل ريجيم بحياتي ...لأني تزوجت من فتره بسيطه وسمنت عن أول...وتغير جسمي ...لذلك حسيت بصعوبه في الريجيم خصوصا أمس وقبله.... :icon33:
وبطني ما وقف عن القرقره..... :D
بس بصراحه أمس أكلت حبة تمره أمس لأني كنت جوعااااااااااااااااااانه :( ...
لكن كملت ...
المهم..
حبيبتي :
بغيت أسألك عن الخبز الأسمر ممنوع في كل أيام الريجيم ..؟؟؟!!!!!!!!
لأني بصراحه جالسه البارح آكل جبن قريش بالملعقه...طبعا انا وزوجي...خخخخ
أشكالنا تضحك...بس مو راضيه اللقم تنبلع لي...شربت معاها شاي....ههه
****كمان سؤال:
أنا أشرب مع الشاي سكر كاندريل تبع مرضى السكر الله يجيرنا منه ...فهل هو عادي؟؟؟؟---------->يجعلني لغة عربيه فصييييييحه....ههه
عالعموم أحس اني زودتها ...
يالله أنتظر ردك على أحر من الجمر....:icon35:
وشكـــــــــــــــ:rolleyes:ــــــــــــــرا....