حبيبتى رروامس
مشكووووووووووووووورة حبيبتى على الموضوع الجميل والمفيد
ربنا يوفقك ويوفق كل البنات امين يا رب العالمين
حبيبتى رروامس
مشكووووووووووووووورة حبيبتى على الموضوع الجميل والمفيد
ربنا يوفقك ويوفق كل...
رروامس
•
السلام عليكم معليش خواتي ضيعت الموضوع يالله لقيته انا صراحه مابديت يوم الاربعاء ؟؟؟؟؟؟ اليوم بديت والحين اكتب وانا اكل زبادي انا لو عده الثلاث ايام على خير ياسلام لني ما احب الزبادي ابدا؟؟؟ قريت في نفس الموضوع ممكن تاكلي جبنه قليل الدسم بس قليل ........... اختي رنا ريم مشكوره على ردك ونا صراحة اتشجعت منك وانشاء ننحف عليه .. اليوم خليت زوجي يجيب ليه الزبادي ولبن ... ويقول متاكده من قرارك خخخخخخخخخخخخخخ؟ انشاء الله اتم الرجيم . رروامس............ كيف اول يوم ؟؟ انا بعد كل 3 ايام اوزن وزنت اليوم قبل الرجيم طلعت زايده كيلو وزني 66 وطولي 162 ابغى يكون وزني انشاء الله 58 وياليت اكثر! ايه على فكره كمان قريت ممكن تشربي شاي من غير سكر وشاي اعشاب ! حلو الواحد يغير شوي يالله بكره اقولكم ايش صار معاي!السلام عليكم معليش خواتي ضيعت الموضوع يالله لقيته انا صراحه مابديت يوم الاربعاء ؟؟؟؟؟؟ اليوم...
انشاء الله اول ماخلص من الثلاث الايام حقت الربه
راح اعلمكم كم نزلت الحين انا خبيت الميزان فو الكبت هع هع هع
على شان اتفاجى لم اوزن
وانشاء الله يوووم السبت يجيكم الخبر السعيد:icon28:
راح اعلمكم كم نزلت الحين انا خبيت الميزان فو الكبت هع هع هع
على شان اتفاجى لم اوزن
وانشاء الله يوووم السبت يجيكم الخبر السعيد:icon28:
رروامس
•
هــــــــــــــــــلا
شخباركم مع هاي الرجيم
جنـــــــــــــان واللـــــــــــــــه جنــــــــــــــــان
انا اليووم الثالث في الروب
وبكره فــــــــــواكه
والحمد للـــه مافي تعب ولا دوخه
وحــــاسه جسمي خف
وماتصدقون بطني خفق <<<طب
واااو وناسه بكره راح اوزن واشوف :)
اتمنى في بنات معاي:):):)
شخباركم مع هاي الرجيم
جنـــــــــــــان واللـــــــــــــــه جنــــــــــــــــان
انا اليووم الثالث في الروب
وبكره فــــــــــواكه
والحمد للـــه مافي تعب ولا دوخه
وحــــاسه جسمي خف
وماتصدقون بطني خفق <<<طب
واااو وناسه بكره راح اوزن واشوف :)
اتمنى في بنات معاي:):):)
الصفحة الأخيرة
اعذروني كتبت بالغلط
المهم
انا ابتديت من يووم الاربعاء وهذا ثاني يوووم لي
والله يسهل انشاء الله
والحمد لله كل شي تمام حتى لو احس بدوخه على طول اشرب لي كاست لبن او علبة زبادي
تصدقون بنات انا من النوووع لو اسوي رجيم دايما تجيني دوخه ودوار في الراس
العجيب في هذا الرجيم صج مافيه اكل لاكن كل مادوخ اكل زبادي وتروح الدوخه وهالشي عجبني مره فيه
يعني ماحس بتعب <<<قولو ماشاء الله لا اله الا الله :)
يالله بنات كل وحده تكتب يومياته لتشجيع وعلى شان مانمل تعرفين هذا مو 4 ولا5 ولا 7 ايام هذا 12
يووم يعغني يبيله حماس وجد وعدم تخريب
:)