حبيباتي :32:

الله يوفق الجميع واحب اقول لكم اني راح ابدأ معاكم من بكره :29:
بس احتاج التشجيع :27:

على فكره انا حامل في الشهر الثالث وما اريد يزيد وزني كثير :44:

ابغي النصيحه الله يخليكم

حبيبتكم / صدى :21:

قوووووووووووه قلبي

اهو الرجيم تنزليين فيه 12 كيلوووو اذا سويتى ريااضه احتماال انج تنزليين اكثر:19:

انا يا جماعه بنسحب من المشروع

سوري ما اقدرت انفذ الشروط

كهرمانه منمشه

قووووووووووووه قلبي
اهم شي راحتج

صدى الصوت76
نصيحتي لج... لا تسوينه
وخاصة انج حامل وبالاشهر الاولى..يعني الجنين في طور التكوين.. لا يصير في شي وتتحسفين طول عمرج.. انا من رايي انج تقللين الحلويات وتكثرين الخضار والفواكة
وتقليل النشويات وهكذا
وانشالله تولدين بالسلامة