اليوم الرابع النهاردة كنت صائمة فاتسحرت مشمش ومن ساعة ما فطرت لحد دلوقتى باكل بطيخ بحبه اوىىىىىىىىىىى وكلت كام واحدة مشمش برده بس مش كتير زى السحور للأسف لم امشى اليوم جالنا ضيوف فمنزلتش هلعب رياضة بليل إن شاء الله إن أحيانى الله أو قبل الفجراليوم الرابع النهاردة كنت صائمة فاتسحرت مشمش ومن ساعة ما فطرت لحد دلوقتى باكل بطيخ بحبه...
بناااااااااااااااااااااااااااااااااات إذا حابة تاكلي بمطعم للبنات في الرياض أيام الخضار روحوا على مطعم كافيه بلان بشارع التحليه عنده طبق بالسلطات إسمه سلطه خفيفه عباره عن فاصوليا و جزر و كوسا و زهرة و كله مسلوق و متبل بليمون و شوي زيت زيتون و ملح و نعنع ناشف بصراحه دعيتلهم و أنا بالمحل لذيذ و مشبع و ما كملت صحني و طلبت سلطات بدون زيت زيتوون و طلعت لذيذه جدا و أخذتهم معي على البيت take away ومع انه أهلي و كل واحد منهم طلب طلبيه كان نفسي أكلها مكانهم و كنت ميته جوع بس اقتنعت بأكلي خصوصا إنه اعجبني وأكلت و شبعت ثاني مرة أتعرض لموقف بايخ بس الحمد لله عدت الله ينحفنا بصحة و عافية بنات إشربوا مااااااااااااااااااااااااااااااااااااء كثير كثير كثير كثير و بالتوفيق رروامس أنا شايفه تخابيصك كثرانه هاليومين و شغاله عقابات ستوب و قاومي إلى متى راح نجلس دبب أنا حلفت يمين إني ما أوقف رجيم إلا ووزني 50 كيلو سواء ثبت أو تحرك ما في تخريب و الأكل نفس الطعم ما راح يتغير و كله موجود ما راح يطير أهم شيء الإرادة و المقاومة و هي الدواء السحري لأي رجيم شدي و لا تخبصي مره ثانيه يالله باي :)بناااااااااااااااااااااااااااااااااات إذا حابة تاكلي بمطعم للبنات في الرياض أيام الخضار...
عايزة آخد رأيكم فى شيء
أنا عقدى احتمال كبير يكون يوم 30/6 كان المفروض يبقى 22/6 لكن بسبب ظروف أتأجل ولسة الموعد ده مش أكيد
يعنى انا لسة امامى شهر بحاله عشان اخس واحافظ على وزنى
انا الحمد لله نزلت 3 كيلو على الرجيم بقيت 67 ونص كيلو بعد ما كنت 70 ونص تقريبا
على ايام اللبن والزبادى
فلحد ما اكمل ال 12 يوم فى الرجيم هنا وكنت هكمل عليهم 3 ايام بيض فى رجيم اندومى بالشطة
هيبقى لسة فاضل كتير جدااااااااا وانا عايزة انزل 7 كيلو ونص بس
وإن شاء الله تعالى لو نزلتهم على الرجيم ده هيبقى كويس اوىىىىىى
لكن هيبقى ناقصلى اسبوعين كمان هعمل فيهم ايه ؟؟
وانا عارفة لو خلصت الرجيم ده ورجعت اكل تانى حتى لو تخفيف جسمى هيزيد يعنى تعبى اسبوعين هيكون راح
وانا جربت كنت عملت الرجيم ده وجيت لخبطت فى اول يوم فاكهة وبعدين جالى احباط وبوظت فى الاكل خالص وزدت 2 كيلو ونص بعد ما كنت 68 بقيت 70 ونص او 71 مش متذكرة
فخايفة بعد ما اخلص الرجيم واكل فى الاسبوعين اللى المفروض اهتم بجسمى فيهم بجد قبل عقدى وابوظ كل تعبى
وبفكر اوقف الرجيم دلوقتى وابقى اعمله قبل العقد بحوالى 17 يوم بحيث اعمل الرجيم 15 يوم ويومين راحة قبل العقد
لكن انا تعبت فعلا الاربع ايام السابقين خاصة فى ايام اللبن والزبادى وصعبان عليا ال 3 كيلو اللى نزلتهم انى اضيعهم بعد ما تعبت
اعمل ايه ؟؟
انا محتاجة مشورتكم ورأيكم ؟
مش معقول اليوم اللى انا مستنياه ونفسى يكون شكلى فيه حلو خاصة فى الفستان
واول يوم خطيبى هيشوفنى فيه من غير نقابى اكون سمينة ولسة تخينة
نفسى اكون جميلة فعلا اليوم ده :(
اعمل ايه ؟؟؟