ربيبة المجد :

هلووووووووووووو منسف انا ما شيه معك بديت فيه من ثلاثه ايام والحمد لله نقصت عليه بس اليوم تهووررررررررررت واكلت برجر:( ببدا فيه من بكره بعيده من الاول:icon33: يالله بااااااااي

هلووووووووووووو منسف انا ما شيه معك بديت فيه من ثلاثه ايام والحمد لله نقصت عليه بس اليوم...

فطومه حبيبة أبوها :

ربيبة المجد ليش؟؟ :icon33: ليش خربتيه :icon33: كنتي ماشيه مضبوط لازم تبدين فيه وتلتزمين لا يمين ولا يسار :30: والا بعاقبج خخخخخخخخخ kurdustan على ما اعتقد كتبتي شكرا في يومين كيلو و800 غرام زين كملي وان شاء الله نضعف.. منسف بالحمه يا حياتي سوي الرجيم والله معاج ثم احنا... يالله تشجعي لازم نضعف قبل ما انسافر.. انا اليوم السابع واليوم الأول من الخضراوات :icon28: ماشيه عال العال..والرياضه مستمره عليها إلا اليوم الثاني سويتها بس عشر دقايق :( وأمس ما سويت :icon33: وضعفت خلال هالايام 4 كيلو :icon28: وناويه بعدها ابدا برجيم طالب الشمري بس قبل لا ابدا لازم يوم اف :30: اعذروني طولت اكلي قل وهذرتي زادت :22:

ربيبة المجد ليش؟؟ :icon33: ليش خربتيه :icon33: كنتي ماشيه مضبوط لازم تبدين فيه وتلتزمين لا يمين...

رنوووود :

بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه اسويه وقررت أبدأمن بكره شو رايكم نتشجع مع بعض عشان ننحف قبل أجازة الصيف :) يله ألى بدها تبدأمعى تسجل وزنها وطولها وخلينا ننزل لو حتى 5 كيلو اواكثر شوى حلويين بس اهم شى أنطبق الريجيم مع رياضه انا وزنى 92 :( وطولى 165 يله شدو حيلكم وبلا كسل يا دببه بكره يوم الحليب واللبن يله شو رأيكم ؟؟ :27:

بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه...

رنوووود :

بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه اسويه وقررت أبدأمن بكره شو رايكم نتشجع مع بعض عشان ننحف قبل أجازة الصيف :) يله ألى بدها تبدأمعى تسجل وزنها وطولها وخلينا ننزل لو حتى 5 كيلو اواكثر شوى حلويين بس اهم شى أنطبق الريجيم مع رياضه انا وزنى 92 :( وطولى 165 يله شدو حيلكم وبلا كسل يا دببه بكره يوم الحليب واللبن يله شو رأيكم ؟؟ :27:

بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه...