منسف بالحمه
•
يعني بعد ثلاثه ايام حنلاقيك في البحر
مرحبا اختي
انا الصراحه قريت العنوان
وبعد مادخلت قررت ابداء الرجيم وبديت فعلا من السبت
مع ان رجيم السبت مايكتمل هذا المعروف لكني اصريت
وفعلا اليوم الاحد ووقفت على الميزان وفعلا فرحت فرح
وزني يوم الجمعه كان 73
واليوم صار والحمدلله مشاء الله علي 71
هذا اول يوم يالله شدو حيلكم ترى انا سويت الرجيم وحرمت نفسي فعلا المتن مايروح الا بالحرمان
وتسلمين لنا على الرجيم
وبابلغكم اول باول
انا الصراحه قريت العنوان
وبعد مادخلت قررت ابداء الرجيم وبديت فعلا من السبت
مع ان رجيم السبت مايكتمل هذا المعروف لكني اصريت
وفعلا اليوم الاحد ووقفت على الميزان وفعلا فرحت فرح
وزني يوم الجمعه كان 73
واليوم صار والحمدلله مشاء الله علي 71
هذا اول يوم يالله شدو حيلكم ترى انا سويت الرجيم وحرمت نفسي فعلا المتن مايروح الا بالحرمان
وتسلمين لنا على الرجيم
وبابلغكم اول باول
مرحبا اختي انا الصراحه قريت العنوان وبعد مادخلت قررت ابداء الرجيم وبديت فعلا من السبت مع ان رجيم السبت مايكتمل هذا المعروف لكني اصريت وفعلا اليوم الاحد ووقفت على الميزان وفعلا فرحت فرح وزني يوم الجمعه كان 73 واليوم صار والحمدلله مشاء الله علي 71 هذا اول يوم يالله شدو حيلكم ترى انا سويت الرجيم وحرمت نفسي فعلا المتن مايروح الا بالحرمان وتسلمين لنا على الرجيم وبابلغكم اول باولمرحبا اختي انا الصراحه قريت العنوان وبعد مادخلت قررت ابداء الرجيم وبديت فعلا من السبت مع ان...
مراااااااااااحب بالكل والله من كثر المواضيع اللي تتكلم عن نفس الرجيم ضيعتكم :D
فطوومه ما شالله عليك ما شيه ما بقى غير يومين الله يكون بعونك ولا تنسين تقولين لنا النتايج
_________________
منسف باللحمه
احلى من العقد
شيدوووووووو حيلكم وانا معكم ان شالله
_________________
MadooOooi
حيااااااااك وان شالله ما شين زين
انا خربته وعدته من الاول :icon33:
بااااااااي
فطوومه ما شالله عليك ما شيه ما بقى غير يومين الله يكون بعونك ولا تنسين تقولين لنا النتايج
_________________
منسف باللحمه
احلى من العقد
شيدوووووووو حيلكم وانا معكم ان شالله
_________________
MadooOooi
حيااااااااك وان شالله ما شين زين
انا خربته وعدته من الاول :icon33:
بااااااااي
رنوووود
•
رنوووود :
بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه اسويه وقررت أبدأمن بكره شو رايكم نتشجع مع بعض عشان ننحف قبل أجازة الصيف :) يله ألى بدها تبدأمعى تسجل وزنها وطولها وخلينا ننزل لو حتى 5 كيلو اواكثر شوى حلويين بس اهم شى أنطبق الريجيم مع رياضه انا وزنى 92 :( وطولى 165 يله شدو حيلكم وبلا كسل يا دببه بكره يوم الحليب واللبن يله شو رأيكم ؟؟ :27:بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه...
:27: حبيباتى كيفكم وحشتونى معلش تاخرت بالرد
حبيبتى فلسطينيه مسموح النسكافيه والشاى بس بسكر الدايت ويله شدى حيلك وما تتكاسلى ابدأ :)
مس سبورتى :mad: :mad: كتييييييييييييير زعلت منك ليش كسرتى الريجيم وشى طبيعى رح تحسى بتأنيب الضميييييييييييير يله ارجعى للريجيم وأبدا ما تخربيه وألا دعيت عليكى تصيرى 150 كيلو :D
دووووو اذا مرتاحه على ريجيمك يله استمرى وخبرينا شو بصير معك يا بطه :)
جود جير ريجيمى موجود لأول صفحه يله شدى حيلك معنا وبذرة الكتان بحكو مفيده وتساعد على التخسيس وملينه للمعده
توتا الشريره يله برافوو عليكى شدى حيلك معنا انتى واختك :icon18:
حبيبتى وحياتى لا يأس مع الحياه وحشتينىىىىىىىىىىىىى مووووووووووووووووووووووووووووووووت :hearts: والله العظيم كنتى اليوم فى بالى يله شدى حيلك معنا واعملى ريجيم يا دبببببببببببببه
:) بناااااااااااااااااااااات انا ابشركم انى اليوم وزنت وكتيييييييييييير مبسوطه تخيلو امس كنت 92تخيلو اليوم كم
:D
90 والله 90 يله استمروووووووووو يا حلوين :2thmup: :2thmup: :2thmup:
حبيبتى فلسطينيه مسموح النسكافيه والشاى بس بسكر الدايت ويله شدى حيلك وما تتكاسلى ابدأ :)
مس سبورتى :mad: :mad: كتييييييييييييير زعلت منك ليش كسرتى الريجيم وشى طبيعى رح تحسى بتأنيب الضميييييييييييير يله ارجعى للريجيم وأبدا ما تخربيه وألا دعيت عليكى تصيرى 150 كيلو :D
دووووو اذا مرتاحه على ريجيمك يله استمرى وخبرينا شو بصير معك يا بطه :)
جود جير ريجيمى موجود لأول صفحه يله شدى حيلك معنا وبذرة الكتان بحكو مفيده وتساعد على التخسيس وملينه للمعده
توتا الشريره يله برافوو عليكى شدى حيلك معنا انتى واختك :icon18:
حبيبتى وحياتى لا يأس مع الحياه وحشتينىىىىىىىىىىىىى مووووووووووووووووووووووووووووووووت :hearts: والله العظيم كنتى اليوم فى بالى يله شدى حيلك معنا واعملى ريجيم يا دبببببببببببببه
:) بناااااااااااااااااااااات انا ابشركم انى اليوم وزنت وكتيييييييييييير مبسوطه تخيلو امس كنت 92تخيلو اليوم كم
:D
90 والله 90 يله استمروووووووووو يا حلوين :2thmup: :2thmup: :2thmup:
:7_5_127: :7_18_2: :7_2_103v: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: shukkran 1,800 fy yawmen:7_5_127: :7_18_2: :7_2_103v: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: shukkran 1,800 fy ...
منسف بالحمه هههههههههههههههههههههه تعرفين لازم اشتري تونة للريوق والا تبيني آكل دجاااااج :09:
احلى من العقد ماشاء الله ممتااااااااااااز :icon28: كملي والله معاج بس لاتخربينه
ربيبة المجد الحمدلله النتايج مرضيه الكل يقولي حيل ضعفانة والمشكلة ما عندي ميزان مضبوط عشان اقولج كم نزلت بس من يومين خالتي جت وقالت لي اني نازله حيل وضعفانه الحمدلله حتى اخوي اليوم يقولي كل يوم تضعفين عن الثاني...على فكرة بقالي 3 ايااااااااااااااااااااام والله يسهل علينا ويوفقنا.. :39:
احلى من العقد ماشاء الله ممتااااااااااااز :icon28: كملي والله معاج بس لاتخربينه
ربيبة المجد الحمدلله النتايج مرضيه الكل يقولي حيل ضعفانة والمشكلة ما عندي ميزان مضبوط عشان اقولج كم نزلت بس من يومين خالتي جت وقالت لي اني نازله حيل وضعفانه الحمدلله حتى اخوي اليوم يقولي كل يوم تضعفين عن الثاني...على فكرة بقالي 3 ايااااااااااااااااااااام والله يسهل علينا ويوفقنا.. :39:
الصفحة الأخيرة