قولوا ماشاء الله اول شيء
وهذا الرقم اللي صرت احرقه يوميا بالرياضه
دعواتكم لي
كونداليزا @kondalyza
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ALWAFI200
•
ماشاء الله بس كذا غلط
انا مثلك احرق 2000 سعرة حرارية يوميا بس بالسير
وبالتوفيق و****لله نضعف وشوفي الرابط وشاركي معانا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1503666
وبالتوفيق و****لله نضعف وشوفي الرابط وشاركي معانا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1503666
اختي مستحيل
كم بتلعبي من ساعه وأي نوع من الرياضة ؟؟
بسألك لأنه حتى السباحة
أو الركض
أو الدراجة
أو حتى الدرج الي بيحرق في 20 دقيقة 300 أو 400 سعر
<< ومستحيل تقدري توصلي المده بالدرج
لزمك أكثر من 5 ساعات تا تحرقي ال 2000
ممكن تفهمينا أكثر :D؟؟؟؟
كم بتلعبي من ساعه وأي نوع من الرياضة ؟؟
بسألك لأنه حتى السباحة
أو الركض
أو الدراجة
أو حتى الدرج الي بيحرق في 20 دقيقة 300 أو 400 سعر
<< ومستحيل تقدري توصلي المده بالدرج
لزمك أكثر من 5 ساعات تا تحرقي ال 2000
ممكن تفهمينا أكثر :D؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة