انا من انجازاتى اهذى السنه نزلت 10 كيلو
وبعد فتره رجعت زدت 5كيلو
يعنى بعد يبغالى عشر كيلو تنزيل وراح احط مخططاتى من اليوم للسنه الجديده
dalida_palace :
جزيرة الكنز دايماً أنت مشجعة فى ردودك يلا احكيلنا اكتر عن تجربتك عشان نتشجع دلوعة حمنى والله حلوة كتير خطتك دى وعقبال ما تخلصى من كل المراحل على خير وصحةجزيرة الكنز دايماً أنت مشجعة فى ردودك يلا احكيلنا اكتر عن تجربتك عشان نتشجع دلوعة حمنى...
تسلمين يا قلبي
آنه عندي قناعه ان 60 بالمئه من نجاح الرجيم يعتمد على التشجيع .. لانه اليد الخفيه لمحاربة السمنه ...
خطتي هي فقدان الوزن بمقدار 1 كيلو اسبوعيا .. والحمد لله آنه في بدايه رجيمي كنت انزل 1كيلو ونص بعدين قل الى كيلو اسبوعيا حاليا صار النزول وايد بطيئ وحاله ثبات الوزن بعد اثرت فيني لاني مع الرجيم ملتزمه ويبقى وزني ثابت اسبوعين واكثر ..... لكن لكن لكن
آنه موااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااصله ... وبكره راح يكون افضل من اليوم
Hawajs
•
انجازاتي تزوجت وانتفخت والحين نزلت 6 كيلو
و ان شاء الله خلال هل الشهرين ابي انزل شوي بس حق عرس اخوي مافي تشجيع من ابوالشباب
و ان شاء الله خلال هل الشهرين ابي انزل شوي بس حق عرس اخوي مافي تشجيع من ابوالشباب
الصفحة الأخيرة
دايماً أنت مشجعة فى ردودك يلا احكيلنا اكتر عن تجربتك عشان نتشجع
دلوعة حمنى
والله حلوة كتير خطتك دى وعقبال ما تخلصى من كل المراحل على خير وصحة