dalida_palace
dalida_palace
جزيرة الكنز
دايماً أنت مشجعة فى ردودك يلا احكيلنا اكتر عن تجربتك عشان نتشجع


دلوعة حمنى
والله حلوة كتير خطتك دى وعقبال ما تخلصى من كل المراحل على خير وصحة

دانة الشام
دانة الشام
انا من انجازاتى اهذى السنه نزلت 10 كيلو
وبعد فتره رجعت زدت 5كيلو
يعنى بعد يبغالى عشر كيلو تنزيل وراح احط مخططاتى من اليوم للسنه الجديده
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز دايماً أنت مشجعة فى ردودك يلا احكيلنا اكتر عن تجربتك عشان نتشجع دلوعة حمنى والله حلوة كتير خطتك دى وعقبال ما تخلصى من كل المراحل على خير وصحة
جزيرة الكنز دايماً أنت مشجعة فى ردودك يلا احكيلنا اكتر عن تجربتك عشان نتشجع دلوعة حمنى...

تسلمين يا قلبي

آنه عندي قناعه ان 60 بالمئه من نجاح الرجيم يعتمد على التشجيع .. لانه اليد الخفيه لمحاربة السمنه ...

خطتي هي فقدان الوزن بمقدار 1 كيلو اسبوعيا .. والحمد لله آنه في بدايه رجيمي كنت انزل 1كيلو ونص بعدين قل الى كيلو اسبوعيا حاليا صار النزول وايد بطيئ وحاله ثبات الوزن بعد اثرت فيني لاني مع الرجيم ملتزمه ويبقى وزني ثابت اسبوعين واكثر ..... لكن لكن لكن


آنه موااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااصله ... وبكره راح يكون افضل من اليوم
Hawajs
Hawajs
انجازاتي تزوجت وانتفخت والحين نزلت 6 كيلو
و ان شاء الله خلال هل الشهرين ابي انزل شوي بس حق عرس اخوي مافي تشجيع من ابوالشباب
dalida_palace
dalida_palace
ما شاء الله عليكى جزيرة الكنز عاجبنى حماسك وحاسه أنك واضعة خطة حقيقة ما شاء الله وإن شاء الله بكرة هيكون أكيد أحلى من اليوم

هواجس ميروك الزواج حبيبتى ومبروك كمان ال 6 كيلو وإحنا معاك نشجعك