قيوانية حتى النخاع
حبيبتي ليان،.. والله غريب أمر زوج قريبتج،..
مافي شيء يجي بالساهل،.. وحتى الرجيم
يبيله وقت،.. وتشجيع،.. وجهااااد،..
ولو قدرنا نتحكم بنزول وزنا،.. ماكان تعبنا
وعانينا كل هالمعاناه،..
مشتاقة للاهل
مشتاقة للاهل
جربي الرجيم الكميائي

أنشاء اللة يجيب فايدة معها

لأن كثير يمدحونة


بس يبي لة صبر
شيخةالزين
شيخةالزين
rnrn rnrn :
قوليلها تدخل نادي رياضه واذا سالها تقوله انا داخله نادي ومسويه رجيم اصبر علي وربك يفرجها عندي خطه لما يدق عليها تطلعه اختها طبعا يسال عن زوجته تقوله انها في المستشفى طاحت علينا اغمى عليها صارلها اسبوعين حارمه نفسها الاكل وهي الحين راقدة بالمستشفى حاطين فيها مغذي والدكتور يقول هذا من الرجيم سبب لها دوخه ويمكن يحس فيها ويدري انها تعبت عشان الرجيم . ايش رايكم بالخطه؟
قوليلها تدخل نادي رياضه واذا سالها تقوله انا داخله نادي ومسويه رجيم اصبر علي وربك يفرجها عندي...
لووووووووووووووول عجبتني..
حبيبتي ليان .. صدقيني خليها تجرب ريجيم دشتي تراه خطيييييييييييييير.. بس الاهم ماتلخبط ابد ابد وتتبعه صح صدقيني يبين من الاسبوع الاول .. والله هالريجيم خطييييييييييييييير.. اسالي مجرب..
k_n
k_n
مع احترامي لقريبتك معقوله مانزلت على كثر نصايح واقتراحات البنات في الموضوع الاول لا مره مره مايسير هذا وانتي تقولين عندكم اوربت تراك وسيركهربائي هي اكيد ماهمها تنزل ولا لا ومو فارقه معاها المفروض خلاص انها متعوده الحين تمشي اقل شي على السير ساعتين وعلى اوربت تراك 45دقيقه للاسف قريبتك ماعندها اصرار ولو انها من جد خايفه من تهديد زوجها كان على الاقل نزلت 2كيلو ومو مهم النزول قد مايهم الشد انصحيها خلاص مابقى شي على رجعته بالصراحه كنت من اول متعاطفه معاها اما الحين ريتني عندها والله لاصبحها رياضه وامسيها رياضه وانسيها شي اسمه اكل بقايل ووجبات سريعه
**لينا**
**لينا**
الله يستر :(

انصحها تمشي هروله سريع ساعتين يوميا مافي غير كذا + اي رجيم اهم شئ تصمل