20/4 وللحين مانحفت يااويلها

آآآآآآآآآآآآآآآآآآه ضربتي عالوتر الحساااااااس
أمس خلصت x3x3x3x3
واليوم وزنت للاسف ما نزلت غيييييييير 3 كيلو فقططططططط لا غييييير وربي يشهد ما خالفت ولا يوم
وقبل الريجيم سويت يومين اللي تكسر ثبات الوزن( شربت ليمون بقشوره وتفاح وموووووووويه ليتيرين)
وبعد اليومين هذي بديت هذا الريجيم لمدة 12 يوم بحذاااااااافيره وكنت اشرب كل يوم 3 مرات الشوربة الحارقة للدهون"شوربة الملفووووف" وكنت أشرب
(شاهي أخضر+ميراميه+أكليل الجيل+بابونج) كوبين بعد كل وجبة يعني 6 أكوااااااااب
وأسوي تمارين لا تقل عن نصف ساااعة يوميا
وتخيلي بعد كل هذا التعب خلال 14 يوم بااللللللضبط بس 3 كيلو اللي نزلتها !!!!!!
قسما بالله من الصبح وأنا متوترة وبصييييييح لأني تعبت تعب مررررر ..بس الحمدلله على كل حاااال
يعني الريجيم هذا ما ينفع للكل..ولا تنسووووووون حبيباتي انه الدنيا ما كملت لأحد..
ودمتم بود..جرح المودة

السلام عليكم اخواتي
لي سؤال لكما هل جربت تعملوا تحاليل الغدة الدرقيه او تطمئنوا علي المبايض يكون فيها تكيس ؟
هذا مجرد سؤال
ولكن لماذا تحزنوا كل هذا الحزن الاتدروا ان ثبات الوزن اوقلتة ببطئ افضل كثيرا من الزيادة
لا تيأسوا وان شاء الله تصلوا لما ترضوة
ولكن استمروا

جرح ياقلببي والله كسرتي خااطري
طيب وش الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ماابقا شي على 20/4 وزوجها متوعد فيها:(

حبيبتي ليان

الان مشكلة قريبتج ليس فقط الوزن !!

مشكلة قريبتج حياتها اولا ومن ثم الوزن !!

يجب ان تحل الامر بينها وبين زوجها اولا !

تخبرة بصراحة عن شعورها واحساسها انها محبطة والوزن لاينزل مع الاحباط !!

وتخبرة انها قررت انها تنزل وزنها ولكن !!

يجب ان يكون هو عون وليس فرعون حتى تنزل الوزن الزائد ولكن "بدون ترهل" الا يهمه ان يكون جسمها مشدود وانيق !!؟؟

واذا وافقها..

فلتخبرة انها يجب ان تتبع حمية على الاقل شهران حتى ينزل جسمها ببطئ وليس بسرعة لان اي نزول سريع ينتج عنه ترهل بالجسم ويفقدة الجمال ويصبح كـــــ"الخرقة" التي تتحرك يمنة وشمالا ..

واذا لم يوافقها فالمسألة والمشكلة اكبر من مشكلة نزول وزن !!!؟؟؟


والان باكتب لج اقتراحات رجيم ممتازة وسريعة النزول اذا هي طبقتها بالضبط ..

1- رجيم جودي مايلز كتبته "الاخت الغمامة" وعندك بعد "الطامح للرشاقة" يتبعه الان ..
يشتمل على الفواكة والخضروات ممتاز 35 يوم

2- رجيم رنود 5 كيلو بـ5 ايام .

3- الشوربة الحارقة 2الى 4 كيلو بالاسبوع ..

واذا تذكرت شيء ارجع باذن الله

بالتوفيج حبوبة :)

قوليلها تدخل نادي رياضه واذا سالها تقوله انا داخله نادي ومسويه رجيم اصبر علي وربك يفرجها
عندي خطه لما يدق عليها تطلعه اختها طبعا يسال عن زوجته تقوله انها في المستشفى طاحت علينا اغمى عليها صارلها اسبوعين حارمه نفسها الاكل وهي الحين راقدة بالمستشفى حاطين فيها مغذي والدكتور يقول هذا من الرجيم سبب لها دوخه
ويمكن يحس فيها ويدري انها تعبت عشان الرجيم . ايش رايكم بالخطه؟