هلا أختي طبرجل
أنا فرحانة وايد أنك طبقتي الرجيم
والله يوفقج

السلام عليكم بنات
حبيت أفيدكم أن بذرت الكتان لون زيتها لون الزيت العادي أو أغمق شوي
وينكم يا بنات محد منكم جرب
وشكرا

مرحبا أخواتي بصراحه ماحست بشي لأني متعوده على الرجيمات اما الحمام عادي ماشفت شي غريب كل شي عادي تكرمين بس لما اشرب العشبه احس اني شبعانه وأحيانا مافطر انسدت الشهيه والحمدلله نزل وزني لليوم 8ك وشكرا لكم وطبعا انا وقفت لأن عندي ظروف مع خالص حبي :24: :26:

:24: شكرا اختي ريمي علي الرد
ولكن حبيت اسئل عن بذرة الكتان التي ذكرتيها هل نشتري العشبةام النوع الثانيه هو التي مثل حبة السمسم:24: :26:

اريد اسئل لازم زيت بذرة الكتان لاني بصراحة ما لاقيت الزيت بس لاقيت عشبة بذرة الكتان مطحونة هل هي المقصودة ام حبوب بذرة الكتان التي تشبةحبوب السمسم