بنات التلبينة النبوية لاتنسوها تحسن الحالة النفسية
واخدت القطرات فيدروب 3 اشهر وارتفع شوي وتحسنت لكن لما تركتها رجعت الاعراض وماحللت ومع الحمل خفت استمر عليها لكن استمريت ع التلبينة واوقات اتعرض للشمس
مع حبوب الكالسيوم تقل الام العظام شوي
والاغدية اللي فيها كالسيوم مثل التونة والبيض والالبان ركزوا عليها فترة
وللنشاط اكثر فوار فيتامين سي او الحبوب مع شرب عصير البنجر لان الهيموجلوبين كان نازل عندي

اختي دومة يمكن تبتدي تبان النتيجة بعد الشهر الأول بس مع التعرض للشمس التحسن اكثر بس شمس الخليج تحرق حتى الصبح تحرق خخخخ والله يعينك عالتحاليل انا حكومي تطلع النتيجة بعد اسبوع وبصراحة مكسلة احلل لأن المكتوب باين من عنوانه الأعراض موجودة وانتي اصبري شهرين اوثلاثة مع التعرض للشمس وبعدين حللي المفروض ترفعين النسبة عشان الحمل

لاازم تتعرضي للشمس مع العلاج   وكل شهر تسوي تحليل تشوفيه ارتفع ولا لا انا استمريت 3شهرر والحمدلله احسن من اول 

بس يابنات ماأعرف ليش انا ماأتحمل ضوء الشمس لالازم نظارة شمسية وحتى لو الشمس قدامي ماأطالعها بس تسوي لي بقع سودافي عيوني كأني كنت أطالعها ماأدري في وحدة مرت عليها هالحالة وهل هي من نقص فيتامين دال حتى الأضاءة القوية شوي ماأقدر عليها

ششكرا اخواااتي ،،،،


مرات اقوم من النووم احس ظهري كانه جاامد مرا. ع طوول اروح للشمس بعدها ارتاح واحس اني تمام ابحلل واشوف كم نسبته