للاسف توي اكتشف النقص عندي قبل 4 شهور والنقص واصل 10 :44: بس ما استطعت العلاج لاني كنت حامل..
والحين دطتورتي اللي ولدتني كتبت لي حبوب فيتامين دال ون الفا..
وبعدين كتبت لي دكتوره ثانيه على شراب فيتامين دال ايمه بيكال دي..
بس سمعت ان الافضل القطرا الزرقاء في بي دي الالمانيه..
ولي اسبوعين فالعلاج..الاسبوع الاول فقط فرغت القطرات فعصير برتقال طازج وشربتها..وذا الاسبوع برضوا نفس الشي وطول الاسبوع قررت اخذ كل يوم حبه ون الفا..وبمشي كذا شهرين..
ايوا وكمان شكلي باخذ من نظام الدكتوره ريم العنزي منقوع التين فالصباح..
وهاذا مضوع كاتبته عضوه عن نظام الدكتورهةريم العنزي جزاهم الله خير♥
forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4034015&page=52

ايوا كمان كان معايا اعراض ولا زااالت واكتشفت انها من فيتامين دال
دوخه خفييفه..الااااام الظهر والبذات اول ما اصحى..خمول وتعب واحساس بالنوم تغلب الوقت..الم فساقي اليمنى قاااااااتل يجيني بين فتره والثانيه..شحوب فالوجه..والحين ليا اسبوع تسااااقط فالشعر..احياااانا الكئابه والبكاء والوسوسه
والله يشفيني واياكم ياااااارب
والمشكله اللي اكتشفتها ان فتامين دال شبه مرض مزمن يعني مهما نتعالج نقعد فتره ويرجع لذلك يبغالنا بين كل فتره والثانيه نعيييد كورس العلاج:(والمتابعه الدائمه لنسبة الفتامين
دوخه خفييفه..الااااام الظهر والبذات اول ما اصحى..خمول وتعب واحساس بالنوم تغلب الوقت..الم فساقي اليمنى قاااااااتل يجيني بين فتره والثانيه..شحوب فالوجه..والحين ليا اسبوع تسااااقط فالشعر..احياااانا الكئابه والبكاء والوسوسه
والله يشفيني واياكم ياااااارب
والمشكله اللي اكتشفتها ان فتامين دال شبه مرض مزمن يعني مهما نتعالج نقعد فتره ويرجع لذلك يبغالنا بين كل فتره والثانيه نعيييد كورس العلاج:(والمتابعه الدائمه لنسبة الفتامين


الصفحة الأخيرة
بس خلص فصرت اخذ ذا
المهم انا اصب العلبه كامله مع عصير التانج بدون سكر واشربه
الدكتوره قالت لي ذي احسن طريقه وخصوصا ل اللي مايستحمل طعمه
ايه ومره طلعت ل الشمس بس مره وحده وارتفع حححيل
مع العلم اني كنت اخذ لكن مافادني كثر الشمس