3 نصائح للحصول على بشرة بدون علامات التقدم بالسن

لا تضيعي الوقت حتى تصلي إلى الأربعينات، وتندمي أنك لم تبدئي باتباع نظام صحية للعناية بالبشرة في العشرينات. والبداية المبكرة تضمن لك مباشرة جني ثمار هذا النظام في سن مبكرة، وأهمها التمتع ببشرة نضرة وشابة الآن وعلى مر السنوات.

1.التنظيف. اغسلي وجهك مرتين يومياً لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ والماكياج، حيث أن بشرتك تحتاج إلى منظف منعش مع بداية ونهاية كل يوم( ويمكنك استخدام (أولاي توتال إفكتس تونر مُنظّف)
2.التقشير. يساعد تقشير البشرة باستعمال القناع أو المعقم أو الأجهزة الخاصة في إزالة طبقة الجلد الميت التي من شأنها أن تسد المسام لو تركتها. وإذا ما أزلت هذه الطبقة، ستسمحين للمنظف بالتغلغل عميقاً في المسام. ويعد التقشير أيضاً طريقة ممتازة لمنع ظهور حب الشباب والمحافةظ على البشرة متألقة من خلال تعزيز عملية تجديد الخلايا السطحية.


3.الترطيب. ويأتي دوره بعد التنظيف وينصح باستعمال مرطب يحتوي على عامل واقي من أشعة الشمس واسع الطيف بدرجة لا تقل عن 15. وهذا يحمي بشرتك من أشعة الشمس ومن علامات التقدم المبكرة بالسن. ولا تنسي المرطب ليلً، حيث أن بشرتك وجسمك يرممان أنفسهما ليلاً. خصصي بعض الوقت لترطيب بشرتك باستخدام مرطب يحتوي مكونات حيوية مثل خلاصة الصبار وفيتامينات إي وبي3 وبي5 التي تساعد على بقاء بشرتك نضرة ومتألقة.