ام نريمان
•
الله يخفف علينا بالصحه والعافيه..
اتبعي رجيم النقاط او السعرات مرة حلو ومافي حرمان والنزول فيه طيب ومايرجع اللي نزلتيه
اتبعي ريجيم الموز والبرتقال والزبادياتبعي ريجيم الموز والبرتقال والزبادي
اي والله صادقه اتبعي رجيم الموز والبرتقال والزبادي والله في خمسه ايام تنزلي 2 الى 4و5 وانا مجربته والحمد لله ترى سهل والله يسرامرك
شوفي ياقلبي انتي لسا صغيره يعني ينزل وزنك بسرعه
سوي دشتي شهر وبينزل وزنك كثير وبعدها ع طول تخفيف طبعا مع مشي
سوي دشتي شهر وبينزل وزنك كثير وبعدها ع طول تخفيف طبعا مع مشي
الصفحة الأخيرة