الله ينحفك يا قلبي قبل العيد ان شاء الله بس ترى زين حتى لونقصتي 20 كيلو يعني نص الوزن الزايد وفيه انظمة رجييم واجد تنقص في اربع شهور
والله رجيم حسين دشتي روعه وانا واخواتي واخواني واصدقائهم نتبعه ونحفنا مع انه ما كاانه رجيم تاكلين الين ىتشبعين وتنحفين
يالغاليه لاتسعجلين مشوار الالف ميل يبدأ من خطوه لاتسوين رجيم اعتمدي نظام التخفيف والحميه والله مافي مثله لانك تواصلين المشكله الرجيم يخليك تحسين بالحرمانوبعدين تحبطين وترجعين تآكلين الدبل عشانكذا الحميه وشوي شوي لاتحرمين نفسك بسرعه والله يسعدك ويوفقك ويعين الجميع
الصفحة الأخيرة
ابداىي 1500سعره
وكل اسبوع قللي 100سعره
لمين توصلين 500سعره
تبتنبهرين من النتائج ان شاءالله
توكلي على الله
وبحثي بالنت عن نظام السعرات
وبالتوفيق للجميع