fulla05
•
الحمد لله طمنتيني يابنت الكويت وانا بصراحة اليوم خبصت لكن ان شاء الله اعوضها والله ياخيتي اجوع بعد شغل البيت والاولاد وشوفيني احتار وادوخ
هلا حبيبتي بنت الكويت الله يقومج انتي والبيبي بالسلامة
وانا مشيت 4 ايام عالرجيم وكان عال العال حتي نقصت فيهم 2 كيلو بس الخميس والجمعه لخبطت بالعشا لخبطة عدلة وزدت كيلو المهم انا بديت من يوم السبت من جديد وتحديت بنت اختي من ينزل اكثر طبعا متبعين نفس الرجيم بالاضافة للمشي
fulla05
ان شاء الله تعوضينها حبيبتي
وانا مشيت 4 ايام عالرجيم وكان عال العال حتي نقصت فيهم 2 كيلو بس الخميس والجمعه لخبطت بالعشا لخبطة عدلة وزدت كيلو المهم انا بديت من يوم السبت من جديد وتحديت بنت اختي من ينزل اكثر طبعا متبعين نفس الرجيم بالاضافة للمشي
fulla05
ان شاء الله تعوضينها حبيبتي
ان شاء الله
وان لحد الان ماشيه تمام >>>مع شويونة خربطة هههههههه بس احس وزني ينزل والله اعلم
وان لحد الان ماشيه تمام >>>مع شويونة خربطة هههههههه بس احس وزني ينزل والله اعلم
الصفحة الأخيرة
انا نزلت على هالرجيم بدون رياضه وان شاءالله الي تسوينه كافي
الله يوفقك
ريم الدوحه:26:
شخبارج بشري عن الرجيم ؟