هل ب ثنوى العرب :26:
مبروك الف الف مبروك الله ييسر عليك وعلينا وان شاء الله توصلين للوزن الي تريدية يارب:26:
حبيبتي هل التزمتي بالرجيم خلال الاسبوع مية بالمية وهل مارستي الرياضة وفترة اتحسين فيها حالك جوعانة شو ابتعملي بليز انا لية اول يوم انضبط فية تمام لكن عندنا الان المغرب وكلت 2 شابورة خاص بالنخال وكوب شاي بدون سكر ولكن المشكلة اني جوعانة وعندي دوخة

يا بنات انا اليوم(الاحد) الصبح وزنت طلعت ناقصة 3 كيلو مع العلم اني بدأت يوم الثلاثاء الماضي :27:

الوردة الدمشقية الف مبروك على ال3 كيلو وعقبال الوزن الباقي يارب :26: :26:

شكرا يا اخت sweetgirl بصراحة انا كتير مرتاحة نفسيا عالاقل والله يسمع منك وعقبال الوزن الباقي يا رب لان الرحلة طويلة

السلام وعليكم بنت الكويت شكرا على الريجيم الحلو وأول ماقرأته قررت اعمله بس عندي إستفسار انا أشرب دواء منع الحمل جنيرا هل بيأثر بنزول الوزن أو لا انا صار لي 4 أشهر أشربه .
أنا مشتركة مع البنات في الريجيم بدأت فيه من يوم السبت الموافق 26/2/2005م وكان يوم السبت: كوب نسكافيه مع حليب وبعد ساعة كاكاو سنكرس مع شاهي أخضر , والغذاء كان سلطة مع كوكاكولا لايت وصدر دجاجة والمغرب بيبسي دايت , والعشاء حبة خيار مع زبادي .
اما اليوم الثاني ( الأحد) كوب نسكافيه مع حليب وبعد ساعة قطعة واحدة شابورة مع شاهي أخضر , والغذاء سلطة مع كوب كوكاكولا لايت و8ملاعق رز وسمك والمغرب حبة تفاحة مع شاهي أخضر , والعشاء سلطة يونانية.
اما اليوم والي هو ثالث يوم لي ( الإثنين)28/2/2005م بديت يومي بنسكافيه مع الحليب وبعد ساعة 2توست مع جبن خالي الدسم وشرائح طماطم وخيار وشاهي أخضر هذا إلى حد الأن .
أرجو قبولي مع المجموعة ها نسيت أنا وزني 72 كيلو وطولي 154سم انشاء الله أنزل إلى الوزن المطلوب . أسفة على الإطالة بس لأن اتأخر تفعيل إشتراكي إلى اليوم .