رحيل11 هل بيج اعيوني اي والله انا عراقية حبيبتي ومشكورة لحبج الهجتنة واذا اتحبين اعلمج تحجين عراقي انا حاضرة:33: يمعودة تدللين اخخخخخخخخخخخخخ اتمنى اكتابتي تكون مفهومة لان والله تعقدت من احجي بالهجتي كثير ما يفتهموني وكعد اجيبها يمين ويسار ساعة خليجي وساعة لبناني حشى راح اسير ببغاء والله حتى من اتصل باهلى كلمات ماتفهمه امي وتكلي اجاي تحجين عربي;)

حبيبتي رحيل11 اشكد نزلتي اول اسبوع والله انا خايفة اوزن بعد ما خلص اسبوع اخاف ايصيبني احباط ما ادري اشبية وزني قبل كنت بس اسوي رجيم اضعف ابسرعة بس هسه لاتغير كل شيء:44:

السلام عليكم يا عزيزتي بنت الكويت تسلمين علي هي رجيم ا لحلوبس ابي اسال هل يترهل الجسم ارجوالرد!! :42::(

:23: :24:

سلام لكل البنات المناضلات للوصول الى الرشاقة ,,,, وصل سلامك الاخت رحيل11 ,,, انا ماقدر اتواصل معاك الا من الدوام ,,,, باقولكم شيء ماساوي تصوروا انني من يوم السبت بدأت الريجيم ولما وزنت امس طلعت نازلة1 كيلو بس :29: :06: بس اني مصرة اكمل واشوف ياني او الوزن هههههههههههههههه...
يومياتي امس:
الساعة 8 الصبح شربت نسكافيه مع حليب وقليل سكر,,,وبعد ساعتين أكلت حبة تفاحة و4بسكوت..
اما الغذاء فأخترعت اكله حلوة من اجل اكل البطاطه المسلوقة ( سلقت البطاطه وعملت لها شوية كاري وفلفل ووضعتها مع السلطة طلع طعمها جنان ) وشربت كوب سفن أب دايت,,,
الساعة 8 الليل أكلت كيس شابورة
العشاء حوالي الساعة 11 اكلت خيار مرشوش عليه جبنة بيضاء
بس ماادري ليش وزني ماينزل بسرعة ,,,,,,,,,,,

صباح الخير
انا قررت ان شاء الله ابدا اليوم هالدايت
شجعوني خواتي
ابي اسمع عن تجاربكم شكثر خفيتو عليه

:24: