الوردة الدمشقية
اختي جولي انا نزلت 5 ونص كيلو باسبوعين بس بالاسبوع يوم بريك لكن ما في مبالغة وكنت امشي نص ساعة كل يوم
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
الوردة الدمشقية:26:

حرام لاتخربين الرجيم كملي عليه على الاقل 4 اسابيع
وراح تلقين النتيجه الي ترضيك ان شاءالله
_______________________________

ريم الدوحة:26:

وينج مالج حسسسسسس
شخبارج جم نزلتي ؟؟؟؟؟؟؟
________________________________
jolie_q8
jolie_q8
الوردة الدمشقية

مشكوره على الرد
عقبالي


ريم الدوحة

هههههههه.وراك وراك وراك...
لاحقتج وين ما تروحين
بس عندي سؤال..جنه اكلج غير اللي بالرجيم ؟؟
jolie_q8
jolie_q8
^^بنت الكويت^^

سؤال وجيه!!!!!

مالمقصود بالوجبه السريعه !!!!!!!!!
انا فاهمه بس مو مصدقه !!!
الرجاء الرد بالتفصيل الممل..ابي اتأكد
يعني اقدر اخذ جيز بيرغر من ماكدونالدز !!!!!!!
والا وبر جونير من بيرغر كنغ!!!
والا جكن فيليه !!!!
وشنو حجم الساندويش !!!

وشكرا
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
jolie_q8 :26: مبرووووووك ال 5 كيلو ... وبداية موفقه بهالرجيم .... صحن مشويات من المطعم قوليله ابي صحن مشكل لا اكلي الصحن كله تقدرين تحذفينهم بس ديري بالج لاتدوخين امشي بالترتيب علشان يصير يوم خفيف ويوم ثقيل وهذي الفكره من الرجيم
jolie_q8 :26: مبرووووووك ال 5 كيلو ... وبداية موفقه بهالرجيم .... صحن مشويات من المطعم...
jolie_q8:26:

تقدرين تاخذين ووبر بدون مايونيز مع شبس صغير ودايت

وبالعافيه