أم مشاري العسل
هلا اختي بنت الكويت والف شكر على الرجيم الرائع

لكن حبيت اسال بالنسبه للكاكاو طبعا الكميه محدوده يعني حبه وحده لكن ماادري عن حجمها لا السنكرس فيه صغير وكبير والمارس وغيره
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
هلا اختي بنت الكويت والف شكر على الرجيم الرائع لكن حبيت اسال بالنسبه للكاكاو طبعا الكميه محدوده يعني حبه وحده لكن ماادري عن حجمها لا السنكرس فيه صغير وكبير والمارس وغيره
هلا اختي بنت الكويت والف شكر على الرجيم الرائع لكن حبيت اسال بالنسبه للكاكاو طبعا الكميه...
العفو حبيبتي ....

الحجم الوسط عرفتيه ؟؟ ويعادله كتكات اصبعين
ناردين_نردين
ناردين_نردين
تراميسوو

انا أروح نادي رياضي أمشي وأسوي رياضه

إدعيلي والله يوفقك ياعسل
ناردين_نردين
ناردين_نردين
بنت الكويت

الله يبارك بعمرك وعبادتك

بسألك أختي

هل هو طبيعي أنزل 2كيلو بس في إسبوع وإلا لازم أكثر؟؟؟

وهل لازم أكل الوجبات كلها وإلا فيني أحذف؟؟

وهل لما آكل وجبة الضحى لازم آكل وجبه المغرب؟؟؟

وهل أنوع طول الإسبوع وإلا أمسك على مثلاً فطور وغدا ومابين الوجبات
طول الإسبوع وبعده أغير؟؟؟

أنتظر ردك
تــراميـــسـو
يعطيك العافية سحر
انا ماسوي رياضة ولا شئ بس اليوم رحت مشيت نصف ساعة تقريبا ماشاء الله كان ودي بأكثر لكن الوقت مو مناسب كان شوي ويأذن المغرب
انا بالنسبة لي بعمل الوجبات لكن بأخر الفطور وبالتالي الوجبات التالية بتتاخر لكن اقول الله يثبتنا يارب وننحف من غير شر
سحر ترى إنت مشجعتني لاتبطلي الرجيم علشات ما أكسل انا كمان

اختك تراميسو