saher00 :

أخواتي نصيحة تراني نزلت وزني بسرعه من 90 الي 79 في فترة وجيزه تقريبا نفس النظام السابق لكن لاسف وحسب رأي الدكتور المعالج كان هو السبب في التغير الذي سبب حالتي المرضية وهي مرض السكر والضغط والكلسترول وفقدان مرونة الشرايين وللمعلومية لا يوجد أي مرض لدى العائله وراثيا رجاء رجاء يجب الأستشارة من قبل مختص قبل اي رجيم ولكن لأسف المختصون قليلون.

أخواتي نصيحة تراني نزلت وزني بسرعه من 90 الي 79 في فترة وجيزه تقريبا نفس النظام السابق لكن لاسف...

جوهرة دبي :

مرحبا بنت الكويت،، أشكرج على كل ردودج للبنات ، بس بغيتج اتوضحين شغلة وحده ما فهمتها ؟؟؟ شو قصدج بترتيب الرجيم ممكن تشرحين لي؟؟؟ هل تقصدين بأن إذا كلنا في وجبت الضحى سنكرز وكوفي اليوم اللي عقبة نغير ناخذ عصير طازج ولا شابوره ولا بسكوت؟؟ ونفس الكلام في الغداء والعشاء؟؟؟؟؟ بليز ردي عليه لو سمحتي والله يجازيج كل خير

مرحبا بنت الكويت،، أشكرج على كل ردودج للبنات ، بس بغيتج اتوضحين شغلة وحده ما فهمتها ؟؟؟ شو...