ليناااا :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

grave1 :

اختي الرجيم جدا حلو وشكله مكتوب للي مثل حالاتنا يحبون الاكل بس بتقنين الكميات :) اختي ولا عليك امر بغيت اسأل كم سؤال وسامحيني على ازعاجك القهوة او الشاهي او الدايت مع بين الوجبات وشو بدائلهم ويصير ابدلهم بلبن خالي الدسم والقهوة قصده نسكافيه او القهوة بدون سكر لاني فكرت فيها لو بختار الدايت راح يصير 3 علب باليوم مع دايت الغدا فهل هذا صحي اذا صحي خير ونعمة :) او البدائل لو تكرمتي وبالنسبة للعصير لو سمحتي قد ايش يعني كاسه كبيرة او كمية محددة ؟؟ وانا اختي ابدا ما احب الخضار مهما حاولت ما اقدر اتغصبها فكيف اتصرف بيوم الخضار سوتيه والبطاطا المشوية :( :( وأخيرا ادري غثيتك معي :( صاحبتك الوزن اللي وصلت له بعد 3 شهور كمان كبير فهل استمرت على هالرجيم او عطاها شي ثاني يا ليت تفيدينا لو سمحتي ولا عليك امر وسامحيني على ازعاجك :)

اختي الرجيم جدا حلو وشكله مكتوب للي مثل حالاتنا يحبون الاكل بس بتقنين الكميات :) اختي ولا عليك...