يالله يابنات خلينا نكتب يومياتنا للرجيم ونشجع بعض

انا اليوم افطرت فنجال قهوة تركيه مع سكر عادى طبعا لان ماايد الصناعى ابدا
والضحى اكلت برتقاله
ونمت على الغداء وماتغديت قمت المغرب اكلت 2 توست مع ملعقه جبن وحليب بالشاهى
والعشاء ان شالله يكون تبوله او حليب
انا قسيت على نفسى لان ى زايده كثير وابى انحف خلال اسبوع لو 3 كيلو قبل العيد ان شالله

بناااااااااااااااااااااااااااااااااات من ظبط معاها الرجيم
بلييييييييييييييييييييز ردو
تراني انتظركم

احس الاكل كثير وخاصه السنكرز خايفه يزيد وزني ماينقص؟وشرأيكم؟

انا يومى كان تمام وهو اول يوم ان شالله اكمل شهر على كذا بس اخر الليل شربت كاس كاكاو كامل الدسم وقبله تعشيت تبوله والمغرب 2توست مع جبن والضحى برتقاله والفطور فنجال قهوة تمام يالله يابنات نبى يومياتكم نبى نحرك الموضوع من جديد