hafo
•
جزاك الله خير
الرجيييييم يجنن ماشالله مافيه تجويع ابد.... انا الحين توني باديه بالكيميائي وجالسه اشوف اكلكم واتحسر... احس اني في عزيمه مو رجيم :p بس انا ابغى بالكيميائي على الاقل اسبوعين عشان انحف بسرعه بعدين راح اسوي هذا الرجيم لانه مره عجبنيالرجيييييم يجنن ماشالله مافيه تجويع ابد.... انا الحين توني باديه بالكيميائي وجالسه اشوف اكلكم...
هاي ياحلوين .....عجبني هالنظام كثير.......وبما أني دايماًأفكر أسوي ريجيم وبمجرد ماأبدا المحاوله أنسحب....لأن مافيه محفزات ولا أحد يحمسني قلت مالي بعد الله ألا أنتم بشد الهمه معاكم وأبدا من بكره...طولي تقريباً160 ووزني تفاجأت أنه وصل ل77 ونص ....وبحط في بالي دايماًأنه طول ما أنا بتكاسل وأتراجع راح يزيد وزني وشبح الشحوم يتلاحقني وين ما أروح.........:eek:
فبسم الله وعلى بركة الله أبدأ.................
فبسم الله وعلى بركة الله أبدأ.................
انا اليوم بديت في الرجيم وان شاء الله بخبركم وش يصير معايانا اليوم بديت في الرجيم وان شاء الله بخبركم وش يصير معاي
بالتوفيق حبيبتي :26:
الصفحة الأخيرة