الغناهـ
الغناهـ
مم..ماعرف بصراحه إختيه ..
بس أتوقع صح وإن شاء الله خواتيه يفيدونج..



أما عندي أنا ف اليوم الصبح شربت حليب .. وبعدين تغدين جبود وسلطه روب وخيار ..
وكلت بعدين توست فيه جبن وطماطم..
وبس خلاص بختم اليوم ..





الغناهـ ..
الغناهـ
الغناهـ
مرحبا إختيه..
الحمدالله ع السلامهـ وتستاهلين سلامة إختج..

محد قام يدش يمكن الكل مشغول ف الإجازه..


بس إن شاء الله كل حد ملتزم..



تحياتي::
الغناهـ
أمورة السعوديه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباركم بنات ان شاءالله بخير
وحشوووووووووووووني مرررر مررررره
آسفه عالتاخير بس صارن عندي شويت ظروف ولا دخلت
الاسبوع الي فات خربطت شوي بالكل ولا سويت رياضه
ولانزلت الا كيلو واحد:(
بس انشالله هالاسبوع تمام وبرياضه باذن الله وبدخل كل يوم وبكتب يومياتي:)
مشكوره يالاثيره على موضوعك وماتقصرين ياغاليه:26: :26:
اشكرك عالتنبيه

له مشتاقه انا لك مشتاقه حبيبتي:26: -------شاعره على غفله ههه هههه

الاثيره ---- له مشتاقه
شخبارك مع الرجيم بشرو في تحسن :42:
امة الله هبه
امة الله هبه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباركم بنات ان شاءالله بخير وحشوووووووووووووني مرررر مررررره آسفه عالتاخير بس صارن عندي شويت ظروف ولا دخلت الاسبوع الي فات خربطت شوي بالكل ولا سويت رياضه ولانزلت الا كيلو واحد:( بس انشالله هالاسبوع تمام وبرياضه باذن الله وبدخل كل يوم وبكتب يومياتي:) مشكوره يالاثيره على موضوعك وماتقصرين ياغاليه:26: :26: اشكرك عالتنبيه له مشتاقه انا لك مشتاقه حبيبتي:26: -------شاعره على غفله ههه هههه الاثيره ---- له مشتاقه شخبارك مع الرجيم بشرو في تحسن :42:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباركم بنات ان شاءالله بخير وحشوووووووووووووني مرررر...
اهلا اهلا

اخيرا حد غيري مشارك في الريجيم

انا يا جماعه احاول التزم على قد ما اقدر

الاثيرة

امورة السعودية

الغناهـ

له مشتاقه
يلا يا جماعه

عايزين تفاعلكم وتشجيعكم :2thmup:

ربنا يوفقنا :26:
الاثيرة
الاثيرة
انا الاسبوع الجاي نازله لاهلي ومو قادرة التزم ولا بالكذب
ابغى احد يضربني على راسي والله حرام تخيلوا اني نزلت 10 كيلو تقريبا في شهرين ونص ولي حوالي شهر ماني قادرة انزل ال4 كيلو الباقيين
عموما انا من بكرة بحاول لاخر مره التزم 100% وادعوا لي
يااااااااااااااااااااااارب انزل في هالاسبوع 3 كيلو انا متنازله عن الكيلو الاخير اللي باقي خليه مكانه مو مشكله بس يروحوا الباقيين
له مشتاقه وامورة والغناه وامة الله الله بالاراده والعزيمه اسبوع معقوله مانقدر نلتزم (مين يتكلم) والله يساعدنا ويعديه على خير يااااااارب