راااااائع تسلمين
و تقريبا هو نفس التخفيف يعني اقدر امشي عليه كتخفيف شورايج حبيبتي؟؟
بنت الكويت الله يعافيك احس في اكل كثير وينقص الي فوق الميه اكثر انا78تتوقعون كم ينحفني في 3شهور بالله ردو تكفون
ام نوسه الحلو :
اباب
بنوتات
منو تبدأ وياي من باجر ؟؟؟؟؟؟
لمدة شهرين على { الأقـــــــــــــــل } ......
و ان شاء الله الليله راح بخبركم بوزني و اهدافي و مقاساتي بالمتر
البطن ... الخصر ... الأرداف ( بين الركبه و المؤخرة )....
{ تابعوني }
منو تبدأ وياي من باجر ؟؟؟؟؟؟
لمدة شهرين على { الأقـــــــــــــــل } ......
و ان شاء الله الليله راح بخبركم بوزني و اهدافي و مقاساتي بالمتر
البطن ... الخصر ... الأرداف ( بين الركبه و المؤخرة )....
{ تابعوني }
الصفحة الأخيرة
وانا جربته من فترة ونزلت بس نسيت كم كيلوو