يومي شغل عدل مدل:41:

الافطار : كوب نسكافيه + كوفي ميت

الضحى : كتكات صغير + قهوة تركيه

الغداء : شمام

المغرب : 2 توست + جبن + طماطم + خيار + دايت

العشاء : كوب حليب قليل الدسم

مشتهية بيض مقلي يصير؟؟؟؟؟

السلااااام عليكن جميعا
الحمدلله يومي كان عدل مدل
الافطار:---
الضحى:-----
الغداء:: سلطه_علبة صغيرة دايت+ بطاطا مشويه
سرت النادي :time:
المغرب:عصير برتقال
العشاء:----
فقطططططططططط لا غير
ما كنت مشتهية اكل اي شي
:42:
وانا ما يهمني اني انزل هالاسبوع اهم شي انه وزني يكون ثابت لاني بالسبت باديه مرة ثانية بريجيم جوليا
وتحياااتي للكل :32:

الصبح .. كاكو مارس + عصير مانجا

الغدا .. توست مع جبن ..

العصار .. شاي أخضر .. مع جزر ..

العشاء .. سلطة يونانية ..


ها عدل و لا ...

هههه .. سر من اسرار الدوله >> حلوة ذي...

اوكي .. عقب الرجيم قولي كم صار وزنك >> هذي عاد مب سر ..:26: