^^بنت الكويت^^

انا نقصت اول اسبوع 3.2 كيلو
ونبـــــــــض 3 كيلو
ورقاوي 3 كيلو

وثاني اسبوع نزلت 2 كيلو


:42:

صباح الخير على كل البنات الحلوين ...


أنا ماشية فى الدايت زى افل.... و لا أشعر بأى نوع من الحرمان... أنا بس عندى كذا سؤال


1. هل مسموح بالمكرونة بدل الارز فى الغذاء؟؟؟ أنا أصلى بأموت فيها...يميم....
2. ممكن أكل فول فى الافطار؟؟؟ بدل الجبن؟؟؟؟
3. وجبة المغرب.... هل هى قهوة + اى أختيار من أختيارات الضحى والا قهوة فقط؟؟!!!!!!!!!!
ممكن لو مافيهاش تعب يا بنت الكويت تبعاتلنا الرجيم مرة أخرى بالتوضيح..و فية كل البدائل المسموح به:(
أنا عارفة أنة طلب متعب بس أنا متلخبطة أوى و محتاجة بعض التوضيحات.... لكن اذا كنتى مشغولة... مفيش مشكلة خلاص .....

* عـطـرالبـوادي * :26:

مشكورة عطورتنا على المرور
والله يوفقج انتي بعد...



(رقاوي):26:

مبرووووووووك على ال 5 كيلو
والفال للباااااااااقي ...



ساروونة:26:

الرز 3 ملاعق كبيره



lolos:26:


1- مسموح بالمعكرونه بدل الرز
2-ممكن 4 ملاعق فول بدل الجبن
3-قهوة + اختيار من اختيارات الضحى بس لازم يكون مختلف عن الضحى(العكس)

والله يوفقك

(رقاوي)

مبرووووووووك على ال 5 كيلو
والفال للباااااااااقي


آآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
بس انا هدفي الحين بس انزل 3 كيلووو عشان اوصل حق بعض الناس :42:
:42: :42: :42: :42: :42:

ما شاء الله عليكن،،

شطوووورات في هالريجيم،،

بس خلكن جذا على طول،،الارادة حديد،،

بس انا عندي سؤال رزة،،اذا وحدة ما تحب تشرب نسكافيه عادي صح،،يعني الريجيم ما يخترب؟؟

لاني ناوية اخلي اختي الصغيرة تطبقه،،نبا نزوجها،،هههههههههه