(رقاوي) :26:
ان شاءالله توصلين للي تبينه
وانتي بصحه وعافيه
مسألة وقت :26:
حيا الله اهل الامارات
قوليلها يصير بدون نسكافيه
هو الهدف منه سد الشهيه لا اكثر ولا اقل
وتقدر تبدله ب شاي وحليب او دايت
عاشقه المستحيل:26:
هلا وغلاااا
يلا تشجعي ونبي نسمع الاخبار الحلوه
وكل الي راح تاكلينه اوكي
موفقه
ساروونة:26:
أخضـــــــــــر ومشرق بعد
الله يوفقك
هلا والله عاشقة المستحيل،،
الحمدلله انا تمام،،واليوم رجعت لريجيم جوليا بعد ما تركته اسبوع كامل..
والله خوفتيني بكلامج،،بس الدكاتره لازم يطلعون في اغلب الريجيمات عيوب،،
طبعا عيب الريجيم ان فيه كمية دهون وايد بس نحن لازم ما ننخدع فيه وناكل دهون عمال على بطال..
اووووووووه،،
نسيت عمري انا الحين في اي ريجيم،،
بنت الكويت،،
هلا الغالية اشحالج شخبارج،،سمحيلي رزه في ريجيمج اشرح بس لعاشقة المستحيل،،
عاشقة المستحيل،،
انا اتابع البنات في ريجيم بنت الكويت يوميا،،
وما شاء الله قمة في النشاط والتحدي والاصرار للوصول للرشاقة..
الله يعطيكن العافية والصحة..
الحمدلله انا تمام،،واليوم رجعت لريجيم جوليا بعد ما تركته اسبوع كامل..
والله خوفتيني بكلامج،،بس الدكاتره لازم يطلعون في اغلب الريجيمات عيوب،،
طبعا عيب الريجيم ان فيه كمية دهون وايد بس نحن لازم ما ننخدع فيه وناكل دهون عمال على بطال..
اووووووووه،،
نسيت عمري انا الحين في اي ريجيم،،
بنت الكويت،،
هلا الغالية اشحالج شخبارج،،سمحيلي رزه في ريجيمج اشرح بس لعاشقة المستحيل،،
عاشقة المستحيل،،
انا اتابع البنات في ريجيم بنت الكويت يوميا،،
وما شاء الله قمة في النشاط والتحدي والاصرار للوصول للرشاقة..
الله يعطيكن العافية والصحة..
(رقاوي)
•
عاشقه المستحيل
ايوه كذا سمعونا اخبار حلوه
رقاوي مبررررروك الخمسه كيلو
وبنت الكويت ونبض بعد مبروك عليكم
الله يبارك فيج والفال لج وللكل
تو الناس بعد يبيلي سكة سفر
^^بنت الكويت^^
(رقاوي)
ان شاءالله توصلين للي تبينه
وانتي بصحه وعافيه
آمين ومن قال يارب
:42:
ايوه كذا سمعونا اخبار حلوه
رقاوي مبررررروك الخمسه كيلو
وبنت الكويت ونبض بعد مبروك عليكم
الله يبارك فيج والفال لج وللكل
تو الناس بعد يبيلي سكة سفر
^^بنت الكويت^^
(رقاوي)
ان شاءالله توصلين للي تبينه
وانتي بصحه وعافيه
آمين ومن قال يارب
:42:
شيكوبون
•
السلام عليكم
ما شاء الله عليكم خليتوني نفسي امشي على الريجيم
مبروك نزول الوزن للبنات وعقبال ما تخلصوا على اخر كيلو وتقولوا خلااااااااااااااااااص انا وزني مثالي ان شاء الله
انا انشاءالله ابتديت من النهاردة ولغاية دلوقتي اكلت
الصبح : نسكافية + معلقة كوفي ميت قليل الدسم + كيس سكر الذرة
الضحي : 2 بسكوتة + ماء
ربنا يسهل على بقية اليوم ان شاء الله وبكرة اقولكوا اية الأخبار
انا عايزة وزني ينزل 25 كيلو على الأقل ان شاء الله
ما شاء الله عليكم خليتوني نفسي امشي على الريجيم
مبروك نزول الوزن للبنات وعقبال ما تخلصوا على اخر كيلو وتقولوا خلااااااااااااااااااص انا وزني مثالي ان شاء الله
انا انشاءالله ابتديت من النهاردة ولغاية دلوقتي اكلت
الصبح : نسكافية + معلقة كوفي ميت قليل الدسم + كيس سكر الذرة
الضحي : 2 بسكوتة + ماء
ربنا يسهل على بقية اليوم ان شاء الله وبكرة اقولكوا اية الأخبار
انا عايزة وزني ينزل 25 كيلو على الأقل ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
رقاوي مبررررروك الخمسه كيلو
وبنت الكويت ونبض بعد مبروك عليكم
مساله وقت ش اخبارك اشتقتلك حيل كم نقصت الحييييييين ومازلتي على رجيم جوليا
الله يكفيك شره والله كذا دكتور سمعتهم يحذرون منه ويقولون انه يجيب سكته قلبيه مفاجيئه بدون اي اعراض الله يستر
عموماً رجيمي اليوم من حيث ماقمت ماكليت شي الساعه الحين 3 العصر وناويه اتغدى صدر دجاج مشوي مع سلطه خضار اوبرتقاله ((مدري مسموح والا لا يا بنت الكويت
والمغرب ان شاء الله قهوه مع 3تمرات
والعشاء ان شاء الله زبادي مع خيييييييار ووووووبس