مشكوره اختي بنت الكويت انا الحمدلله ماشيه تمام واحيانا الغي بعض الوجبات لأني احس اني شبعانه وان شاءالله انزل يوم الجمعه ان شاءالله اقيس وزني واخبركم كم نزلت لأني قبل ماابدأ زدت عشان الدوره لاكن ان شاءالله اكون نزلت كويس ...... :24: :27: :26:

مسألة وقت:26:
هلا والله ومشكورة على السؤال
والله ولهت عليكم

مو شرط تاكلين الوجبات كلهم لاتشربين النسكافيه الي الصبح مدام انج ماتقومين مبجر
اكلي الي في الضحى مع نسكافيه

الغيها عادي حتى انا مااخذها وايد

يصير اي نوع كاكاو حجم وسط >>> انا دايما اكل كتكات:42:

اوكي صـــــــــــح

عاااااااااادي

شوفي اكلي كل يوم شابورة بس الضحى ماتاخذينها لا اهيا ولا التوست


sweetgirl_h:26:
ناطرين النتيجه يوم الجمعه
والله لايضيع لك تعب
موفقه

الله يستر من باجر يوم التوزين:42:
ياحسرتنـــــــا

(رقاوي):26:

هلا والله

اذا ماشيه عدل لاتخافين
ويارب تكونين نازله

السلام عليكم

شلونكم بنااااااات

شخباركم

وينكم مالكم حسسسسسسسسسسس

حتى رقاوي الي ماتقطع مختفيه:06:

المهم حبيت اقولكم اني نزلت

7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7

(( 6 كيلو ))

الحمدالله

وان شاءالله بكمل على الرجيم

لما اوصل للوزن الي ابيه ..