حوريــــة:27:

جربيه شهر وغيري برجيم ثاني
وبعدين ارجعي سويه

موفقه




:27:smaaa

شوفي الخااااااااااص

السلام :24:
مع الاعتذار للكل ..... ما اصدق ان الوحده ينزل وزنها من هالرجيم !!!!!!!!!!!!

و بعدين .... شنو سالفت الدايت بيبسى أو السفن !!! ليش ضرورى فى رجيمات د . طالب !!!

و كاكاو السنكيرس فيه 500 كالورى .. الحجم العادى ( فى حجدم كبير و صغير .. ما فى حجم وسط ..صدقونى خبره بالكاكاوات :cook: :cook:

عندى سؤال كم كالورى فى اليوم فى هذا الرجيم بالذات ؟

ودمتم رشيقات للابد

:27:However1970

هلا اختي وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته













كل دكتور له نمط بريجمه مثل محمد ربيع عنده شي اساسي التمر والكيوي والفول

السنيكرز حجم وسط وترى موكل يوم مرتين بالاسبوع

مشكورة ..

مرااااااااااااااااحب كلكم ....
هاااا بنات شو اخباركم مع الرجيم انشالله تمام وينكم ليش راح حماسكم
كم نزلتو الحين .. ؟؟
انا ابي ابدا انشالله من يوم السبت 24-7

يالله بنات شجعونا اللي تبي تبدا معاي تشد حيلها ...





:27: :27:

حوريــــة:27:

هلا اختي ...

انا معااااج ان شاءالله

من يوم السبت

والله يوفقنااااااااااااا