نسمات باردة
نسمات باردة •
ام دوللي ابغى اشترك...:32: لا تقولون التسجيل خلص :o ............... انا وزني 60 الهدف 52
ام دوللي ابغى اشترك...:32: لا تقولون التسجيل خلص :o ............... انا وزني 60 الهدف 52
اسم الله عليك

لاتخافين التسجيل ماخلص ..

معك نائبة الرئيسة
فرحة سجى
فرحة سجى •
هههههههههههههه

ياحبيلك...حسيت اني مطفوقه ...:p
نسمات باردة
نسمات باردة •
هههههههههههههه ياحبيلك...حسيت اني مطفوقه ...:p
هههههههههههههه ياحبيلك...حسيت اني مطفوقه ...:p
عادي كلنا مطافيق وعندك أموووونة أول المطفوقات في هالملف >>الحين تزعل علي أمونوه
queen74
queen74 •
السلام عليكم

انا حابة انضم معاكم في الملف

وزني 75.5

طولي :163

للأسف في الإجازة زدت 2 كيلو ونص

هدفي الأول 70

الهدف الثاني 67

وحابة اعرف كلكم ماشيين على رجيم معين ولا كل وحدة تعمل الرجيم الي يناسبها
نسمات باردة
نسمات باردة •
السلام عليكم انا حابة انضم معاكم في الملف وزني 75.5 طولي :163 للأسف في الإجازة زدت 2 كيلو ونص هدفي الأول 70 الهدف الثاني 67 وحابة اعرف كلكم ماشيين على رجيم معين ولا كل وحدة تعمل الرجيم الي يناسبها
السلام عليكم انا حابة انضم معاكم في الملف وزني 75.5 طولي :163 للأسف في الإجازة...
أهلا بك ..

كل وحدة تعمل الرجيم إلي بيناسبها ..

أهم شيء الجدية والالتزام وتسجيل اليوميات .