كوبونات الراقية تسجيل الدخول

زهرة الزرقاء
زهرة الزرقاء •
السلاااااااااااام عليكم
أنا النهاردة لخبط شوية بس الأفطار كلت لانشون فراخ مدخن + جبن فلامنك:06:
ولسة مش هاتغدى دلوقتى
والعشا مش ناوية أتعشى عقابا لية
وامبارح عملت تمارين لمدة 15 دقيقة:7_5_127:
تاف
تاف •
السلام عليكم
المجنووووونه
المجنووووونه •
سلاموا
كيفكم بنات ؟؟

انا مشيت ساعه وربع ولله الحمد

والعشاء الحمدلله جابوا وجباتي من الديت سنتر وحبدا من اليوم شربه خضار تقريبا كاسه
وقطعه بيتزا دايت واذا جعت بعدين فيه حبه كيوي يمكن اكلها ويمكن لا:22::22::22:
تاف
تاف •
وين الحلوين اليوم ما فيه احد
والله شكلكم مانتو سائرات نحو الرشاقه
والموضوع الصفحه الثالثه
يالله تعالو سجلو اليوميات
تاف
تاف •
اليوم طبعا تخبيص
علشان طلعنا البر
الفطور سنوتش مشكل وشاي
الغدا رز ومشاوي وبيبسي
العشا مافيه عقابا لي
مشيت ساعه في الهواء الطلق