لزوجي وبس :

انا ما احب ريجيمات النوع الواحد خاصة ان عندي فقر دم ادووووووووووووخ و بسم الله عليك ما تصيرين دبااا إن شاء الله اليوم صحيت شربت منقوع ليمون و كمون و زنجيل و افطرت كوب حليب خالي الدسم و 2 توست اسمر و نصف بيضة مسلوقه

انا ما احب ريجيمات النوع الواحد خاصة ان عندي فقر دم ادووووووووووووخ و بسم الله عليك ما تصيرين...

shoshoo :

بسم الله الرحمن الرحيم للحصول علي أكواع بيضاء ناعمة أولاً نحتاج الى عدة أشياء و هى ليمونة - ملح - مقشر للجسم Body Scrub - كريم جلسوليد أو جلسرين. تقطع الليمونة إلى نصفين ويرش الملح عليها ، ضعي الكوعين عليها واتركيهاا لمده 10 دقائق. اشطفيها بالماء بعد كذا وقشريها بنعومة بالمقشر.. ثم وحطي كريم جليسوليد. يمكنك عمل هذة االطريقة مرتان فى الأسبوع حتى تحصلين على النعومة و البياض الذى تريديه منقوووووووووووووووووول

بسم الله الرحمن الرحيم للحصول علي أكواع بيضاء ناعمة أولاً نحتاج الى عدة أشياء و هى ليمونة -...