ماكله هوا
ماكله هوا •
وحاولي تكون السوائل قليلة السكر مثل العصير
ماكله هوا
ماكله هوا •
انا هون بس انت ما عاد تنشافي ان شالله الله يعينا ونخلص من الريجيمات بتعرفي انو بعد ما بتنززلي وزن ما عاد بتتعرفي على جسمك يعني الكل بيشوفك نحفانه الا انت يعني ما عم حس انو تغيرت بس كتير حديث الساعه نحفانه نحفااااانه شوووووووو نحفااااانه كانك نحفانه :09: :42:يبدو اني فعلا نحفانه :22:
انا هون بس انت ما عاد تنشافي ان شالله الله يعينا ونخلص من الريجيمات بتعرفي انو بعد ما...
ماشاءالله

الله يهنيك بوزنك .. ولا ترجعين للرجيمات ثاني
تاف
تاف •
والله اني محبطه لاني مانزلت في الملفات الي راحت

الاكيلو و900جرام بس زمان سويت رجيم اللبن والتمر نزلت كثير

مو زمان مره قبل 3شهور
ماكله هوا
ماكله هوا •
بنات عن اذنكم

عندي مشوار


اشوفكم على خير
ماكله هوا
ماكله هوا •
تاف تاف :
والله اني محبطه لاني مانزلت في الملفات الي راحت الاكيلو و900جرام بس زمان سويت رجيم اللبن والتمر نزلت كثير مو زمان مره قبل 3شهور
والله اني محبطه لاني مانزلت في الملفات الي راحت الاكيلو و900جرام بس زمان سويت رجيم اللبن والتمر...
ان شاءالله يضبط معك



اهم شيء لا للاحباط